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< h1類= "熱解色譜- h -中心-線”>香腸炒花菜< / h1 >
前一段時間回家,拿了一包香腸從我的家鄉回來廣州,特别是香腸好是好就是保存期限太短,隻有短暫的15天,這使一個星期左右,今天讓我們來做一個家常菜味道,到市場買一個圓環,可以和香腸煎蔬菜很多,但我隻喜歡美味的香腸的菜花和碰撞融合,隻是今天的市場更新鮮的花椰菜頭不是很漂亮,可以吃一頓飯沒有冰箱。
菜花做不僅味道脆,營養豐富,吃它,但是我們不能忘記之前煮菜花首先需要适當的浸泡和蒸汽水,因為這菜花結構複雜,清洗時間不能把所有的雞蛋,這些明确的殺蟲劑,是以在熱水中吃掉将不需要擔心。廣東香腸,香腸我們今天使用不是甜的辣的味道,香腸煮或烹饪美味的,加工制造容易,然後我們開始生産香腸炒花椰菜。
< h1類= "熱解色譜- h -中心-線”>原料準備< / h1 >
主要成分:菜花1 500克,2根香腸
配件:40克的洋蔥、大蒜3瓣
成份:1小勺鹽,蚝油半勺、油量
主要原料、配件和香料可以調整根據實際使用情況和個人品味。
菜花也是成本效益很高,這麼大的500克隻需要2.5,簡單的烹饪食物,如果這道菜在家裡有一個更好的脂肪,食用油放入豬油,炒花菜更甜的味道更好。
< h1類= "熱解色譜- h -中心-線”> < / h1 >生産過程
步驟1:菜花改變刀切成小的花,然後第一個簡單幹淨,浸泡30分鐘,加入幹淨的水清洗備用,香腸洗後直接削減1毫米厚片,幹淨,切成塊備用,洋蔥大蒜粉碎删除差事,然後切成蒜粒備用。
步驟2:鍋燒水,水燒開後洗菜花,在沸水30到40秒可以删除放在一邊。下一壺水清潔幹淨後,将适量的食用油,大蒜先在鍋裡小火炒香,倒入香腸,仍然存在一個小火,因為溫度太容易熊熊燃燒,最後加入洋蔥,攪拌均勻。
步驟3:所有配件攪拌均勻後,排程為高火焰火力,然後倒入水花菜水煮,快速快速攪拌均勻,然後加入1小勺鹽和1/2勺蚝油,繼續高火攪拌均勻,1分鐘左右将出鍋。
< h1類= "熱解色譜- h -中心-線”>提示< / h1 >
高火焰将生産椰菜口味比較脆弱,如果你喜歡吃一點軟花椰菜,可以添加一點水和炖一會兒,稍稍将變得更加柔軟和腐爛。
獨特的風味香腸,配上新的菜花清甜爽口,美味可口,很簡單,整個過程處理做飯其實沒什麼難度和技能,作為一個美味的家常菜,味道很值得交朋友,希望你會喜歡這個香腸炒花椰菜。
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