導讀：
“正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間”，2024年是4月19日，也就是農曆的三月十一，會迎來“谷雨”節氣，此時節，柳絮飛落，杜鵑夜啼，櫻桃紅熟，正是萬物生長的最佳時節。
谷雨到底是什麼意思？
谷雨在二十四節氣當中排第六，也就是春季的最後一個節氣，到了這個時候，雨水會明顯的增多，大部分的作物，因為有了雨水的滋潤，進而生長的更加的迅猛。在《月令七十二候集解》當中就記載：“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自上而下也。”谷雨将“谷”和“雨”聯系起來，蘊涵着“雨生百谷”之意。
另外，谷雨節氣也給我們傳達了很多有用的資訊，比如說中國古代将谷雨分為“三候”，“第一候萍始生；第二候鳴鸠拂其羽；第三候為戴勝降于桑。”這裡就是告訴我們谷雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接着布谷鳥便開始提醒人們播種了。
谷雨，還有播谷降雨的一個意思，也就是說到了這個節氣，要抓緊農事，不要錯過的了最佳的種植時間。
老話也有“谷雨做五事，來年要受窮”的一個說法，那麼這個5事分别指啥呢？
1、誤農事
前面我們反複的提到，這個時候正好就是農忙的時候，作物開始進入瘋長的階段，是以不要耽誤農事，不然的話很有可能導緻作物的歉收，谷雨節氣後，氣溫升高，雨量增多，是播種移苗、種瓜點豆的好時節。
像在我們南方，這個時候，也是剛好插秧的一個季節，趁着水田裡的水比較多，趕緊把秧苗插上，不然的話，也容易導緻秧苗成活率不高。
2、動肝火
春季我們還要懂得控制好自己的情緒，不能去動肝火，要知道春季，按照傳統醫學的說法，要養肝，而如果這個時候動怒，就會傷肝火，那麼就會導緻整個人，精神不佳，這樣工作效率也會大打折扣，學會控制好自己的情緒，注意多運動，平時也可以多出去走走，登高望遠，這樣也會緩解緊張的一個情緒。
3、貪吃肉
很多人一聽到春夏之交，到了谷雨節氣，就想着要進行大補，說是為了夏天打好基礎，但是這個時候，我們更應該的順時令，少吃一些葷腥，尤其是各種肉類，要少吃一些，這樣很容易造成不消化，同時還會給人帶來困擾，增加春困程度。
少吃肉，多吃青菜，或者是多吃時令果子，同時一些健脾胃的食物，也可以多吃一些，比如說山藥之類的，就可以完全多吃一點。
4、老熬夜
熬夜這個也是要避免的，到了谷雨節氣，本身就已經出現了晝長夜短的情況， 如果你在熬夜的話，那麼精神狀态肯定就會比較的差，而此時的溫度變化又比較大，一會下雨，一會晴天，這就導緻整個人，都會比較的恍惚，不利于工作的開展，也不利于身體的一個調節。
5、早脫衣
還有一件事大家也忽略了，那就是過早的脫衣，這個一定要記住，不能馬虎，因為暮春的時候，風比較多，人出汗的時候，毛孔張開，這個時候遇到冷風去吹的話，那麼就容易導緻人受涼，這樣的話，也會出現身體的不适。
春季沒有養好身體，那麼進入夏季的時候，也會多有不順，就會影響到人們的工作學習，是以要記住，不要過早的把衣服脫了，以免着涼。
【食刻說】
“谷雨做五事，來年要受窮”，意思其實比較的簡單，就是告訴我們，在飲食上，要合理的安排，不能吃的過于的油膩，整體就知道進補，大魚大肉的吃這個是不可取的，其次，在生活起居上，不要過早的脫衣，也不要記住不要老熬夜，同時還要控制自己的一個情緒，這樣才能更好的度過季節的交替。
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