這是 達醫曉護 的第 4881 篇文章
家長問：【
孩子每到春天容易生病，有什麼辦法可以讓孩子少生病呢？
】
每到春天很多家長發現孩子好像持續不斷在生病，因而感到非常擔心......注意以下幾點生活細節，幫助孩子遠離疾病。
1、保持良好個人衛生：正确的洗手方法和良好的洗手習慣的保持非常重要。
2、維持良好居家衛生：平時注意環境清潔和空氣流通，寶貝的餐具、玩具、被服，可以定期清潔消毒，天氣晴朗的時候可以拿到太陽下暴曬，大部分病毒對陽光紫外線都敏感。
3、要注意避免過敏原：晨起流清水樣鼻涕或鼻塞、打噴嚏、揉鼻子、揉眼睛，幹咳、濕疹反反複複等還要注意過敏的可能，季節性的過敏原一般是花粉、飛絮等，常年性的過敏原包括塵土、塵螨、黴菌、動物皮屑、食物等。尋找過敏原并盡量回避之（可以參考之前 過敏系列的文字），必要時就醫。
4、按時預防接種：接種疫苗是最經濟、最有效的防控傳染病的方法之一，一定要按時給寶貝預防接種。
5、适當增減被服：乍暖還寒，面對複雜變化的天氣，及時增減調整被服對于寶貝們來說尤為重要。适當的穿蓋是頸後背部溫熱，四肢末端（手腳）稍涼。如果寶寶活動較多，為寶寶選擇輕便吸汗的衣物，并及時更換汗濕的衣物。
6、均衡飲食，充足睡眠，适度鍛煉，别忘記随時補充水分。
7、盡量不要去人流量大、空氣不流通的地方。
本文内容轉載自“蝦米媽咪”微信公衆号
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