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年紀大了,性生活力不從心該咋辦?醫生:5個小建議,照着做就行

作者:39健康網

王大媽是個勤快人,每天早上起來第一件事就是打掃衛生,晚上臨睡前還要再擦一遍地闆。但最近總感覺腰酸背痛,幹活的時候更是疼得厲害,但也沒把這當回事。

鄰居王阿姨看見唐奶奶這副模樣,心疼地說道:“你這腰疼得這麼厲害,還是去醫院看看吧。”王大媽卻擺手道:“我這腰疼是老毛病了,休息一下就好了,不用去醫院。”

可這天晚上,王大媽疼得連覺都睡不着,第二天一早,她趕緊去了醫院。經過詳細的問診,原因就出現王大媽跟老伴兒的夫妻生活上。王大媽聽後羞愧得不行,回家就把老公罵了一頓。吐槽道,我就感覺那個姿勢很不舒服!下次注意點叭,一把年紀還不消停。

年紀大了,性生活力不從心該咋辦?醫生:5個小建議,照着做就行

一、請注意,性生活中這些錯誤或有緻命風險

在如今的社會中,性是一個普遍存在的問題,它在我們的生活中扮演着重要的角色。

性教育在許多地方得到了普及,人們對于性知識的了解也越來越多。然而,錯誤的性生活觀念可能會導緻一些意想不到的後果。這些關于性生活的傷害,更多是在女性身上得到展現。

現代美國有關專家的研究,性行為活躍的12~16歲少女可能涉入諸多的危險行為,失貞少女與純貞少女涉入危險行為的危機對比是:企圖自殺6倍;離家出走13倍;被警察逮捕9倍;停學5倍;吸食毒品10倍。

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那麼,錯誤的性生活觀念可能導緻哪些危害?首先,錯誤的性行為會帶來相關性疾病的傳播,最具代表性的就是梅毒、艾滋病等。正是由于對性生活錯誤的觀念才增加了感染性病的風險,因為這些疾病主要通過體液交換傳播。性傳播疾病的症狀也因具體疾病而異,例如生殖器潰瘍、疣、瘙癢或異常分泌物。某些性傳播疾病還可能導緻長期健康問題,如宮頸癌。

而且,不當的性生活還會導緻不孕不育,在不合時宜的性生活後會導緻女性排卵周期紊亂、子宮内膜炎等問題,進而影響受孕能力。不孕不育通常表現為長時間嘗試懷孕但未能成功。

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同時,男女雙方還會産生嚴重的心理壓力,因為錯誤的性生活觀念可能導緻個體對自己的性能力和滿足伴侶的需求産生焦慮,增加心理壓力。這種壓力可能表現為頻繁的擔憂、自卑情緒,甚至出現抑郁症狀。後期可能表現為争吵、冷戰或其他形式的溝通障礙,影響夫妻之間的信任和和諧。

小九提醒您,錯誤的性生活觀念甚至會導緻男性的勃起障礙,這種病症的症狀多種多樣,包括勃起困難、早洩、缺乏性欲等。總之,正确的性教育是預防上述風險的關鍵。建議定期進行性健康檢查,并確定與伴侶坦誠交流以避免誤解。

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二、5個小辦法,享受性生活~

性生活是許多夫妻關系的黏合劑,和諧的性生活不僅有助于夫妻之間的感情,而且還能提高生活品質。然而,性生活也存在一些潛在的風險和問題,比如性傳播疾病、早洩、性冷淡等。那麼,性生活中有哪些小方法可以幫助提升夫妻感情呢?

方法一:使用安全措施

未采取安全措施可能會導緻懷孕或感染性疾病,這可能需要承擔額外的經濟負擔或對身體造成傷害。正确使用避孕套、子宮環等工具,并確定其有效性和安全性。

方法二:雙方進行溝通

在進行性行為時,應始終尊重彼此的意願,如果其中一方不願意,應該停止。忽視對方意願可能導緻關系緊張甚至受到傷害。在溝通中明确表達自己的想法和感受,同時也要傾聽對方的意見。

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方法三:注重彼此隐私

在進行性行為時,應注意保護個人隐私,以免個人資訊被洩露,影響個人形象和聲譽。選擇私密場所進行性行為,不拍攝或記錄敏感畫面或聲音。

方法四:保持輕松心情

過度疲勞會影響性生活品質,甚至可能引發健康問題。注意休息,保持身體健康,避免在疲憊不堪的情況下進行性行為。

方法五:養成良好衛生習慣

良好的衛生習慣可以降低感染疾病的風險,保證性生活的健康和安全。在性行為前後都要清潔外陰部和肛門,以減少細菌傳播的可能性。以上就是關于性生活的一些注意事項,希望對你有所幫助。如果有其他問題,歡迎随時向我咨詢。

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二、請注意,4種狀況或是身體警告!

在性教育的普及下,越來越多的人開始正視性健康問題。然而,進行性行為時,如果出現以下症狀,可能表明身體存在異常。請記住,性健康是一個嚴肅的話題,如果有任何疑問或擔憂,請務必咨詢專業醫生。是以,進行性行為時出現哪些症狀可能表明身體異常?

1、突然疼痛

進行性行為時如果生殖器部位存在發炎或損傷,可能會導緻局部神經受刺激而引起疼痛。這種疼痛可能會影響性生活品質,甚至會導緻性功能障礙。

2、器官出血

進行性行為時,由于陰道壁黏膜脆弱,在摩擦過程中容易破損,進而發生出血的現象。這可能是由于宮頸炎、子宮内膜異位症等疾病引起的。出血可能導緻感染風險增加,并可能需要額外的醫療幹預來治療原發疾病。

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3、異常分泌物

異常分泌物通常與生殖道感染有關,如細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等。這些感染可能導緻白帶顔色、質地或氣味發生變化。如果不及時治療,異常分泌物可能會影響生育能力,并增加患盆腔炎的風險。

4、疲乏頭暈

進行性行為時,體内腎上腺素和其他應激激素水準升高,以應對生理反應。長時間處于高度應激狀态可能導緻疲勞感。持續的疲乏感可能影響日常活動,降低工作效率,并對心理健康産生負面影響。

嚴重時甚至會有頭暈目眩的官爵,小九提醒您,或許這是在進行性生活時引起了血壓的變化。建議關注自身健康狀況,必要時咨詢醫生,以便獲得适當的診斷和治療。

年紀大了,性生活力不從心該咋辦?醫生:5個小建議,照着做就行

參考資料:

[1] 《為何很多夫妻到了中年就會分開睡?是好還是壞?》.健康時報.2022-08-11

[2] 《年紀大了,性生活力不從心該咋辦?照着這份建議做,身體收獲3大好處》.家庭醫生.2021-08-13

[3] 《多久啪一次才正常?一個性愛公式就能算出來(這是一條可以聽的微信)》.生命時報.2016-11-18

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