在這個快節奏的時代，職工們面臨着前所未有的壓力與挑戰，心理健康問題逐漸受到社會各界的廣泛關注。為了關心職工的身心健康，提升職工的幸福感，4月15日上午，花城社群工會聯合轄區共建機關在美麗的金銀湖濕地公園開展了一場主題為“凝心聚力，賦能前行”的戶外職工心理健康關愛團輔活動。
活動開始，由進階心理咨詢專家潘蘭老師帶領大家進行了一系列的身體律動放松，讓職工們在輕松愉快的氛圍中逐漸進入狀态。随後，伴随着悠揚的音樂及潘老師專業引導，大家圍坐一圈，閉上眼睛，深呼吸，放松身心，感受冥想帶來的内心的平靜與和諧。冥想結束後，每個人都分享了自己在冥想過程中的獨特感受，大家紛紛表示，通過冥想，自己的心情得到了放松，思維也變得更加清晰。
在充分放松自己的身心和壓力之後，互動遊戲環節更是将活動推向了高潮。職工們分成小組，進行“心有千千結”和“幾人幾腳”的遊戲互動。在遊戲中，大家積極參與，互相協作，不僅鍛煉了團隊協作能力，更在輕松愉快的氛圍中增進了彼此間的友誼與信任。大家紛紛表示，通過遊戲，自己不僅釋放了壓力，也收獲了快樂與成長。
整個活動過程中，職工們積極參與，熱情高漲，現場氛圍十分熱烈。通過本次活動，職工們不僅學到了心理健康知識，還掌握了有效的心理調适方法。同時，活動也增強了職工之間的凝聚力和向心力，為營造和諧的工作氛圍奠定了堅實的基礎。
花城社群工會将繼續關注職工的心理健康問題，定期開展類似的活動，為職工提供更多的心理支援和幫助，凝心聚力共同前進。