什麼是ENFP型人格?
ENFP型人格是富有自由精神的人格,擁有這種人格的人,有一種與生俱來的自我表現力,他們總是希望自己能在各種各樣的場合中成為焦點,也很喜歡和别人打交道,并且展現出自己富有魅力,富有激情的一面。
(引用)ENFP型人格,又稱競選者型人格,是一種MBTI人格類型,表現為外向、直覺、情感和感覺傾向,這類人通常富有創造力、熱情洋溢、擅長社交溝通,關注人際關系,充滿理想主義,熱愛探索新事物并追求個人價值觀的實作。
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ENFP型性格的優勢和缺點
1、優點
ENFP型人格充滿自由氣息,具有這種特征的人,最大的優點便是享受舞台,從來都不畏懼在各種各樣的場合裡表現自己,表現力極強,其次,好奇心特别強烈,仿佛對什麼東西都充滿激情,也熱衷于用稀奇古怪的方式解決問題,新意十足。
2、缺點
ENFP型人雖然充滿自由氣息,熱衷驅使好奇心無盡的探索,但同時,對于缺乏趣味的事,往往十分的反感,在生活和工作當中,如果接下來要做的事沒有新奇之處,自己就會一下子變得沮喪和失去耐心。
關于心理健康的檢測,還可以參考:SCL-90量表,對于精神疾病方面的檢測,可以參考mmpi 明尼蘇達多項人格測驗,關于人格障礙的檢測可采用 PDQ-4+量表。
scl-90量表
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mmpi量表
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ENFP型性格可能存在的心理問題
1、心理問題
表演型人格
ENFP型人無論處于什麼樣的場合,都基本上能做到不怯場,也始終希望自己成為人群當中的焦點,也是以,他們可能會做出一些異樣的舉動,或者高調的論調得到别人的關注,進而可能存在表演型障礙。
情緒躁動
ENFP人個性鮮明,熱衷于表現自身,但同時,也會因為别人在一些小的方面做的不對,或者讓自己不滿意之處,大發雷霆,情緒躁動,也是以,ENFP型人可能存在着,過于急躁,情緒化的心理障礙。
過于理想化
ENFP型人熱衷于從事藝術行業,内心也有很多天馬行空的想法,對于一些普通的東西,他們仿佛并不關注,然而,現實和理想之間存在着巨大的差距,很多想法并不能付諸于現實,也遠遠的脫離實際,而ENFP型人,便有可能産生過于理想化的心理疾病。
自大
ENFP型人一般都相對的理想化,很多事情也總是認為理所應當,是以,做很多事情時都會表現的過于樂觀,對于風險和挑戰的認識不足,也往往無法承擔挫敗,是以,ENFP型人可能會陷入巨大的境地。
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2、解決措施
放棄自我中心觀
熱衷于在人群中表現自己,是一種社牛的展現,也足以看得出來,隻有這種性格的人,膽量很大,但是不是所有人都會圍繞着我們轉,要學會接受自己是普通人的設定,也要學會放棄自我中心觀。
接納現實
每個人都有很多新奇的想法,但是不是所有想法都能實作,我們要學會立足現實,遠離理想化。
學會控制情緒
每個人對于細節的處理能力不同,而這也直接導緻一些人的做事細節之處有很多不足,如果我們一遇到令自己不滿意的情形,就大發雷霆的話,會極大的傷害别人,也是以要學會控制自己的情緒,可以多運動,多告誡自己不要脾氣暴躁,不要意氣用事。