夜幕降臨，運動不息！近日，2024上海市民夜校奉賢區四團鎮社群文化活動中心瑜伽班順利開班。當晚，20位學員準時到達，開啟了一場愉悅身心的初體驗。
瑜伽正當時
大家跟随老師的節奏，進行心靈冥想、呼吸調節、身體運動與拉伸，探索瑜伽的美妙，提高身體柔韌性，放松緊張的神經。
經過老師的專業指導，大家緊繃的神經和身體都得到了放松。
左右滑動檢視更多
大家表示，做完瑜伽後感覺身體舒展了，感到身體沒有那麼僵硬了，已經開始期待下一次的課程了。
春風拂面，不冷不熱的季節，最是适合健身，想要減脂的朋友們，在夏天來臨前行動起來吧！
四團鎮百姓健身房
百姓健身房位于四團社群文化活動中心1樓，為推動全民健身高品質發展，聘請專業健身團隊進行健身指導，開放時間為每天10:00~21:00。歡迎大家前來咨詢體驗。
咨詢電話：殷老師18930623998