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本次值無不言特别邀約的達人是科研型鏟屎官，他是照料過一整個海洋公園的“動物大管家”，也是一位擁有十年動物營養學研究經驗的鏟屎官。
曾養過一隻患罕見病的貓，為了紀念它而選擇做寵物科普，23年9月開始在值得買創作。
他說：“精準養寵，科學生活。”他立足專業文獻及前沿理念，深度科普也讓每次分享幹貨滿滿，成功幫助更多值友獲得科學養寵經驗。
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· 貓狗需要吃魚油嗎？
· 吃魚油有啥用？
· 為什麼說磷蝦油比魚油好？
· 貓狗補充魚油/磷蝦油有無副作用？
· 磷蝦油40%濃度和56%濃度差別？
前動物營養領域研究者，結合XX篇文獻，一口氣解釋清有關寵用魚油&磷蝦油的一切。
先說結論：
- 魚油和磷蝦油，是少有的經過廣泛驗證并沒有翻車的補劑；
- 給貓、狗甚至人類吃魚油/磷蝦油，是為了補充正常飲食中缺乏的Omega-3；
- 從營養和吸收率上來看，磷蝦油更勝一籌；
- 市面上的補劑含量、工藝參差不齊，需要對比才可下單。
一、什麼是魚油/磷蝦油？
魚油與磷蝦油是從深海魚蝦中提取的一類物質，富含兩種Omega-3必需脂肪酸：DHA（二十二碳六烯酸)和EPA（二十碳五烯酸) 。
DHA和EPA參與發炎反應、皮膚屏障構成、血脂調節、維持腦功能等諸多生命活動。二者作為「必需脂肪酸」，動物自身不能合成，
二、魚油/磷蝦油到底有沒有用？
1.大量臨床驗證，有用
即在高品質期刊上發表文章。
許佳副教授曾經總結過大量犬貓額外攝入Omega-3的臨床研究 [1] [2] [3] [4] [5] [6]，認為其“對人類和動物健康的影響已經得到普遍認可”。
2.缺乏Omega-3的犬貓有哪些表現？
《犬貓營養需要》中提到，缺乏Omega-3的犬貓最直覺的表現是毛發幹枯、毛色暗淡、非季節性脫毛增加、皮膚瘙癢增多。
深層次看， ，更值得我們關注。
灰仔剛被領養時營養狀态不是很好，患有貓癬，我在積極用藥的同時保證它額外攝入Omega-3補劑，順利從毛發幹枯的可憐小孩進化成除了體檢不去醫院的健康靓仔：
毛發近距離狀态：
我從事小動物營養研究多年，所有犬貓日常補劑中，我唯一推薦的就是Omega-3補劑，包括魚油和磷蝦油。
三、魚油和磷蝦油有什麼差別？
1.吸收效率不同
魚油的脂質是甘油三酯型， 在胃中無法分解，需要到小腸經由膽鹽乳化後再進入淋巴系統吸收，同時在吸收過程中需要脂肪協助溶解。
磷蝦油的的脂質多為磷脂型， 可以在胃中分解，在小腸直接吸收。
結構上的不同， ，可以達到95-98%。 [7] [8] [9]
也正是以，在一項為期4周的随機雙盲安慰劑對照中，不同組别服用相似Omega-3含量的磷蝦油和魚油，磷蝦油提升動物血液中Omega-3含量的水準顯著高于魚油。 [10]
簡言之，磷蝦油比魚油更容易吸收，也更容易見效。
2. 重金屬含量不同
2015年，補劑質檢機構LabDoor對美國最暢銷的30款魚油進行了檢測， ，震驚一時。
究其原因，近些年的海洋污染使得重金屬在海洋食物鍊中層層傳遞，越是進階的捕食者體内重金屬含量越高。
而磷蝦，因為弱小，反倒成了幹淨的食物。
對補劑而言，如果吃起來有風險，那還不如直接不吃。盡管現在魚油的工藝已有所優化，但最好最貴的工藝依然不如原材料天生的安全更令人放心。
3. 營養成分不同
魚油隻有Omega-3脂肪酸，營養成分單一；磷蝦油不僅含有高吸收的磷脂型Omega-3脂肪酸，還有高含量的膽堿和蝦青素，真正做到營養全面，多效美毛。
相比魚油，磷蝦油含有更多被證明的有益成分，主要為蝦青素、膽堿和磷脂。
蝦青素是天然的抗氧化劑，這也使得磷蝦油不需要額外的防腐劑來儲存，膽堿參與肝髒代謝、肌肉收縮、大腦信号傳遞等生理活動，磷脂呵護血管，這三類物質市面上都有單賣的補劑，而磷蝦油能一站式補齊，成本效益更高。
四、熱銷魚油及磷蝦油比較
作為前·業内人士，我堅信好的産品永遠是比較出來的。
市面上熱銷的Omega-3補劑，為了比較品質和實際投喂體驗，我都買過：.
結合配料、含量、工藝等多個次元，橫向對比資料如下：
1. Omega-3含量及吸收
賬面上看，MAG超濃縮魚油有着最高的Omega-3含量（95%），也使用了市面上最好最貴的rTG魚油提煉工藝（rTG＞TG＞EE）。
但是，實驗證明， ，是以保健效果上都樂時更勝一籌。
正如前文所言，魚油輸在了結構上。
2.配料及添加劑
紅花籽油、油籽及其制品，雖然富含Omega-3，但是是對犬貓沒什麼用處的ALA（α-亞麻酸），放在配料裡除了拉高賬面資料沒有任何意義。
話又說回來，由于磷蝦油天然的易吸收結構，使得都樂時磷蝦油不需要任何添加劑，加上磷蝦油沒有重金屬富集的風險，綜合來看更勝魚油一籌。
我做過一段時間原料供應，就多說兩句。由于磷蝦油成分較多，是以提煉工藝要比魚油複雜很多，世界範圍内能穩定供應原料級磷蝦油的廠商屈指可數，大家選購時盡量認準老牌大廠。
3.國際認證
買Omega-3補劑，最傻瓜的辦法就是看認證。
國際公認含金量最高的認證，魚油是IFOS（International Fish Oil Standard國際魚油标準），磷蝦油是IKOS（International Krill Oil Standards國際磷蝦油标準），能拿到這兩個代表 的認證的産品并不多，橫測産品中隻有都樂時和MAG。
除此之外，都樂時還擁有代表着 的ORIVO純油認證，進一步確定了食品安全性。
4.膠囊形狀
在為貓狗補充Omega-3時，要把膠囊弄破倒進幹糧或者罐頭裡，是以膠囊的形狀十分重要。
很多部落客會推薦大家買人用産品，說人用級的更安全。但實際上高品質的寵物補劑一樣是人用級原料。
但專業的寵物Omega-3補劑有一個優勢， 投喂起來非常友善，不需要用剪刀剪開弄自己一手腥臭。
小結
受結構、食品安全性、營養物質的天然影響，哪怕是寵用魚油品質天花闆的MAG超濃縮魚油，也沒有辦法與磷蝦油相抗衡。
業内也能找到都樂時磷蝦油的實驗報告，30天實驗後，服用都樂時磷蝦油組貓咪毛發光澤度、皮膚彈性都有明顯改善。
綜合産品性能、實驗驗證和實際投喂體驗，都樂時高能磷蝦油（56%磷脂濃度）無疑是最值得購買的産品.
一定要提缺點的話，這款磷蝦油的投喂成本大概在3.3元/天，要比魚油産品（約 2.5元/天）高一點。
不過凡事不能隻看價格，磷蝦油的吸收效率是魚油的6倍，而且短期内就能迅速見成效，不必像魚油那樣一直吃。
我自己選擇的投喂政策是換毛季（春、秋）給灰仔投喂價格稍貴、含量較高的56%磷蝦油，199塊錢可以吃2個月，剛好覆寫一年用量。
非換毛季，選擇他家另外一款磷蝦油（40%濃度的）合計2.3元/天，隔兩天喂一粒安全又劃算，這款隻是磷脂濃度稍微低一些，适合日常喂養，但是吸收性以及美毛減少掉毛也比魚油效果好。
最後要強調一下
貓貓狗狗毛發變得增亮柔順隻是補充Omega-3最容易被我們觀察到的變化。
比起這個，内髒健康、血液健康、神經健康更值得我們關注。
Omega-3補劑作為研究曆史長+臨床驗證足+安全性報道多的實用補劑，是我唯一敢放心推薦給鏟屎官和他們的寵物使用的産品。
對于養貓養狗的朋友來說，足夠優質的幹糧+偶爾投喂的主食罐頭+量力而行地補充Omega-3，就是「大衆養寵天花闆」了。想在動物營養上給予寵物最好的，其實就這麼簡單。
以上
參考
- ^ 許佳, et al.魚油的功效性成分、加工工藝及其在犬貓中應用的研究進展.飼料工業 1-14.
- ^ Pan Y, Araujo J A, Burrows J, et al. Cognitive enhancement in middle-aged and old cats with dietary supplementation with a nutrient blend containing fish oil, B vitamins, antioxidants and arginine[J]. British journal of nutrition, 2013, 110(1): 40-49.
- ^ DE ALBUQUERQUE P, DE MARCO V, VENDRAMINI T H A, et al. Supplementation of omega-3 and dietary factors can influence the cholesterolemia and triglyceridemia in hyperlipidemic Schnauzer dogs: A preliminary report[J]. Plos one, 2021, 16(10): e0258058.
- ^ RAMADEEN A, CONNELLY K A, LEONG-POI H, et al. Docosahexaenoic acid, but not eicosapentaenoic acid, supplementation reduces vulnerability to atrial fibrillation[J]. Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, 2012, 5(5): 978-983.
- ^ SANTOS M C, MILANI C, ZUCCHINI P, et al. Salmon oil supplementation in dogs affects the blood flow of testicular arteries[J]. Reproduction in Domestic Animals, 2021, 56(3): 476-483.
- ^ Logas D, Kunkle G. Double-blinded crossover study with marine oil supplementation containing high-dose eicosapentanoic acid for the treatment of canine pruritic skin disease. Vet Dermatol 1994;5:99–104.
- ^ Ulven S M, Kirkhus B, Lamglait A, et al. Metabolic effects of krill oil are essentially similar to thos e of fish oilbut at lower dose of EPA and DHA, in healthy volunteers[J]. Lipids, 2011, 46(1): 37-46
- ^ Cunningham E. Are krill oil supplements a better source of n-3 fatty acids than fish oil supplements? J AcadNutr Diet, 2012 Feb:112(2):344. doi: 10.1016/ijand.2011.12.016. Epub 2012 Jan 25. PMID: 22459227.
- ^ Incorporation of EPA and DHA into plasma phospholipids in response to different omega-3 fatty acid formulations - a comparative bioavailability study of fish oil vs. krill oil.2011. Lipids in Health and Disease
- ^ Ramprasath VR, Eyal l, 2chut S, Jones p. Enhanced increase of omega-3 index in healthy individuals withresponse to 4-week n-3 fatty acid supplementation from krill oil versus fish oil. Lipids Health Dis. 2013 Dec5:12:178.doi:10.1186/1476-511X-12-178.PMID: 24304605: PMCID: PMC4235028.