人生在世，要想活得長久，就需要做到這4個字，适可而止。
不論做什麼，也不論追求什麼，隻要差不多，就足夠了。吃飯，吃得太飽了，就容易撐肚子，是以我們沒必要暴飲暴食，剛吃飽就好。
适可而止，就是“三七分”。七分做事，三分餘地，自然可以讓人活得安穩、長久。一個人最大的成熟，莫過于在這5件小事上，學會“三七分”。
1、與人相處，最好七分真心，三分防備。
人在江湖打拼，不可避免的一件事，就是與人相處。跟親朋好友如何相處，跟外人過客如何打交道，這都是我們需要思考的問題。
有的人認為，與人相處，隻要完全付出自己的真心就好，其餘的就不用考慮了。
這種想法，其實是有問題的。完全付出真心，倘若對方是小人，那我們不就真心喂了狗，還招惹來了惡狗的撕咬嗎？
相處這件事，需要我們拿捏好一個度。比如說，七分真心托付給别人，另外三分真心隐藏起來，以此保護自己。
或者說，三分真心，七分防備，也是可以的。反正，不能掏心掏肺，也不能傾心相待，否則，就容易被小人趁虛而入，人善被人欺，馬善被人騎。
2、說話，隻說七分真話，留下三分餘地。
俗話說，為人隻說三分話，不敢全抛一片心。
為人處世，說三分的真話就行了。關鍵的秘密，依舊要隐藏起來，不要讓别人知道。有些事，有些過往，那是需要我們爛在心底一輩子的。
有人會說，隻說三分的真話，會不會過分虛僞呢？其實，這不是虛不虛僞的問題，而是“适度”的問題。說七分的真話，也是可以的。
你想想，這人跟你有沖突，是你的仇人，難道你要對他實話實說，将心中的秘密全部抖露出來嗎？肯定是沒必要的。
人呐，都容易“說多錯多”。說得越多，越容易得罪别人，也影響了自己。既然如此，守口如瓶，沉默是金，才是為人處世的上策。
3、出門在外，要有七分坦然，三分神秘。
相信我們都聽過一個詞，城府。一個人表現得很神秘，沒有突出的一舉一動，我們就會認為此人很有城府，不是什麼善茬，就不敢欺負他。
反過來，一個人表現得不神秘，總是将自身的底牌顯露出來，我們就會認為此人沒有城府，比較老實，是好欺負的對象，自然就會欺負他。
城府，究竟有什麼作用呢？就一個作用，保護自己。城府就像是一件铠甲，你穿不穿，對于你的影響，絕對是巨大的。
穿上铠甲，有城府保護的人，哪怕遇到小人，也有自保的能力。沒有穿上铠甲，也沒有城府保護的人，哪怕日常社交，也容易處于下風，被人拿捏。
神秘感這種東西，不論是誰，都一定要具備。普通人要具備，有點錢的精英階層更要具備。不具備，也許連家産都守不住。
4、養生保命，盡量七分鍛煉，三分休息。
現代人都追求生活品質，希望可以活得長長久久，就天天去做運動鍛煉。究竟如何鍛煉，才是最好的呢？
無數人都有一個思維的誤區，認為高強度鍛煉，就能健美、減脂、瘦身、保養。這，其實是錯誤的觀念。
有的人由于高強度鍛煉，心髒受不了，就出問題了；有的人工作一天很累，就去鍛煉，就容易發生意外......
人之身體，不是鋼鐵之軀，而是血肉之軀，過度了，就容易出問題。鍛煉這件事，可以适量，但不能過量，理應“勞逸結合”。
工作過度，那就先休息一段時間，再去鍛煉。要想減肥，那就根據自己的身體情況，去調整鍛煉的強度。該動則動，該休息則休息，才是長久之道。
5、知天達命，最好七分盡力，三分随緣。
孔子說過一句話：“時也命也，慎始善終，盡人事而聽天命。”
一切都是時機和命運的問題，我們隻能謹慎地開始，盡量追求妥善地結束。隻要做好了自己的本分，其餘的，就該聽從老天的安排了。
孔子的這番話，說明了一個道理。我們這些平凡人，隻能決定過程做什麼，而無法決定結果是什麼。你付出了，未必就有回報。你努力了，未必就有收獲。
所謂“七分人事三分天”就是這個道理。我們隻能做好七分的人事，至于三分的結果，這都是緣分、天意的安排。命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
就跟賺錢一樣，能不能大富大貴，這是誰都無法保證的。我們隻能保證，自己盡力做好眼前的事，不讓自己留有遺憾。“知天達命”的本質，便是如此。
作者：舒山有鹿，業餘情感作者