很多人都知道三七是一種比較常見的中藥材，它具有活血、止血、擴張和疏通血管、促進血液流通的作用，醫學名著《本草綱目》還記載說：“三七能治一切血症。”
也正因如此，人們還認為三七是“血管清道夫”。有的患者覺得，三七可以擴張人的血管，使血液循環改善，若是血壓有偏高的現象或者患了高血壓之後，可以服用三七粉來調整血壓，這是真的嗎？
是真的！
根據三七的藥理研究發現：三七可以幫助人體抗血小闆凝集、溶解血栓、減慢心率以及降低心肌耗氧量、增強血液循環功能，使血壓可以降低。
是以，血壓輕度升高的高血壓患者若是平時可以适量的服用三七粉，對于降血壓有着較明顯的幫助。
不過，三七粉畢竟隻是一味中藥，隻能起到調整血壓的效果，對于一些血壓長時間偏高、反複波動的人來講，服用三七粉的效果可能就不太明顯，若是服用三七粉，還要注意以下幾個方面。
一、按時、按量地服用降壓藥
大多數高血壓患者都需要在醫生的指導下服用降低血壓的藥物，這樣才可以讓血壓長時間的保持在比較穩定的狀态，減少身體受到的慢性損害。
如果平時血壓有輕度波動的情況，患者可以适量地加服三七粉，有利于使血壓保持穩定。
二、避免抽煙、喝酒
高血壓患者在服用降壓藥以及三七粉的期間，要盡量地避免抽煙、喝酒，任何人都應該養成不抽煙、嗜酒的習慣，這樣才可以讓身體免受尼古丁、一氧化碳、酒精等有害物質的傷害，尤其是高血壓患者服用了藥物之後抽煙喝酒，更會讓身體受到的損害加倍。
三、不能長期、大量地服用三期粉
有的高血壓患者認為，隻要是血壓不能保持穩定或者想要保持穩定的血壓，長時間大量地服用三七粉。其實，這樣做并不一定能夠給身體帶來好處，反而還有可能導緻身體出現不适，反而會影響到血壓的穩定。
四、加強飲食調養
高血壓患者平時應該盡量的以高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽的飲食習慣為主，也不能吃過于辛辣、刺激的食物，這樣才可以避免身體受到刺激之後導緻血壓迅速地發生波動。
五、規律作息時間
高血壓患者平時要學會勞逸結合，不能讓自己的身體過于勞累，每天晚上可以按時睡覺，早上按時起床，這樣才可以讓自己的生活更加規律，身體得到了充分的休息，血壓保持平穩的機會就比較高。
六、保持良好情緒
對于高血壓患者來講，保持良好的情緒也可以減少血壓發生波動的次數，因為人在生氣的時候血氣容易上湧，全身的血液循環速度相對加快，這樣就會導緻人的血壓值在短時間内升高，使人的身體變得不适。
七、适當活動
高血壓患者平時不适合劇烈運動，但是慢跑、散步之類的有氧運動可以幫助患者提高體質，增強新陳代謝，使人的身體變得強壯起來，有利于血壓的控制。
以上便是高血壓患者吃三七粉需要注意的事項，任何高血壓患者若是需要服用三七粉，都應該注意做到以上幾個方面，這樣才可以更好的控制血壓，使血壓保持在穩定的範圍。
患者還要養成定期檢測血壓的習慣，發現異常情況就要及時到醫院就診。最後還要提醒大家，三七雖是藥材，但是大家要在醫生的指導下才可以服用三七粉，這樣才可以更好的保障身體的健康。