鱿魚吃什麼你能做幾個,看看這些鱿魚飯,你喜歡這道菜,味道好,營養脆下一頓飯。
青椒鱿魚絲
材料:鱿魚、青椒、鹽、味精、料酒、醬油、醋、香油、辣椒油、胡椒油。
1. 鱿魚處理幹淨,切粗絲。
2. 清洗青椒,分解它們的種子。
3.在一個小碗裡,加鹽、味精、醬油、醋、辣椒油、胡椒油、成汁。
4. 分别燃燒沸騰的鍋裡加水,米酒一杯熱的鱿魚絲、青椒絲、排第一,添加盆地,罷工細雨香油。拌勻。
5. 冷卻後調味醬,盤子。
辣椒油鱿魚卷
材料:鱿魚、紅辣椒、芹菜、鹽、味精、香油,胡椒油、料酒、股票。
1. 鱿魚處理幹淨,片,橫紋刀。
2. 洗淨,去籽,紅辣椒切LingXingKuai。
3.芹菜,洗淨,切LingXingKuai。
4. 燃燒沸騰的鍋新鮮的湯,料酒,分别在鱿魚,紅辣椒,芹菜,1杯煮熟的,排第一,入鍋,加鹽、味精、香油,胡椒油,放在盤子裡。
西蘭公國鱿魚
材料:鱿魚、椰菜、鹽、香油、醬油。
1. 切刀的鱿魚加工表面清潔,洗西蘭花和盤成小的花,鱿魚,漂白的西蘭花,分别拿出來,先用冷水和洩水太冷,進入盆地。加入鹽、麻油、醬油、拌勻,放在盤子裡。
三絲鱿魚
材料:鱿魚、洋蔥、辣椒、粉皮、鹽、味精、辣椒油、醬油、植物油。
分别洗淨,分解鱿魚,洋蔥。焯熟。洗和辣椒切碎;粉皮漂白,削減;植物油加熱煎鍋,胡椒,直到香,加鹽、味精、辣椒油、醬油、醬炒勻。
取一個大碗,把洋蔥、鱿魚絲、絲綢和粉絲,注入芡汁。拌勻。
酸辣鱿魚卷
材料:鱿魚、紅椒、蕃茄、芹菜、醋、辣椒油、醬油、香油、糖。
1. 鱿魚加工清潔片,表面的十字花刀,入沸水蒸卷後删除;洗,切芹菜,漂白水,取出隔油。兒子洗蓋,紅椒和切片;洗蕃茄,切。
2. 在一個小碗,加醋、辣油、醬油、香油、糖,攪拌成汁。
3.在一個大碗裡,加入鱿魚、芹菜、紅甜椒、蕃茄、味汁,拌勻。
味道鮮鱿
材料:鮮鱿、洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、辣椒、番茄醬、醬油膏,咖喱粉,白糖,白醋,香油,辣椒粉,蒜、姜、香菜。
1. 鱿魚洗淨,切成三角形,橫刀的表面,焯熟。分别洗淨,切洋蔥,黃瓜,胡蘿蔔皮,洗淨切絲,辣椒去蒂芙尼洗淨切絲。
2. 在鍋内放入水燒開,放番茄醬、醬油膏,咖喱粉,白糖,白醋,香油,辣椒粉,蒜、姜、香菜,攪拌,直到煮稠,删除,讓酷,醬汁味道。在一個大碗裡,加入鱿魚、洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、紅辣椒,倒入醬,拌勻。
銀針鱿魚絲
成份:水的頭發黑色的真菌,豆芽,黃瓜、紅辣椒、鱿魚、鹽、味精、香油。
1. 水的頭發黑色的真菌,黃瓜,紅辣椒,單獨鱿魚洗淨,切絲,焯熟。清洗和豆芽焯一下。
2. 在一個大碗裡,把準備的材料,加入鹽,味精,倒入香油和闆。
五個蘿蔔蘸鱿魚
材料:鱿魚、蘿蔔、黃瓜、鹽、鮮湯、糖、醬油、檸檬汁、辣椒醬、姜。
1. 鱿魚處理幹淨,表面的切刀,切。洗幹淨,切片黃瓜,蘿蔔,分别在碗裡,加鹽拌勻,一會兒。
2. 煮掉倒冷水的鍋,加入鱿魚,姜、鮮湯,徹底漂白後撈出,再通過冷水。
3.在一個大碗裡,加入鱿魚,辣椒醬,醬油,糖拌勻,加入水蘿蔔,黃瓜,加檸檬汁,拌勻。
炒鱿魚絲
成份:鱿魚幹、瘦肉、綠豆芽,植物油,醬油、鹽、料酒、味精、香油、糖。
1. 鱿魚幹去尾巴,骨頭,軟在火上烤,在肌肉纖維切成細絲,用溫水洗淨,瀝掉水裡。瘦肉切成8厘米,厚0.3厘米線,綠豆芽CD光牒和根。
2. 設定每個罐子,把植物油燒至6油溫,把鱿魚絲炒,噴入米酒是藝術品,加鹽,醬油,炒,糖、料酒和豆芽,噴霧料酒,炒豆芽打破生,加味精,推動細雨芝麻油,菜盤。
鱿魚炖豬肉
材料:水發鱿魚,豬肉、玉米片、雞蛋、幹燥、細面粉,水,面粉,鹽,味精,胡椒粉,豬油,新鮮的湯。
1. 玉蘭片切成兩根粗粗的線。豬肉,切成兩大線,在碗裡用鹽,白面粉、雞蛋白、幹細面調制)。鱿魚切成絲,用熱湯浸泡。
2. 煎鍋入油放在火買四油溫,豬肉,用筷子的,傾析殘油,油,加入切碎的玉蘭片略炒,新鮮的湯,加鹽、胡椒粉燒壞香味,GouQing二流勾芡,加入鱿魚絲,味精,微燒菜,菜。
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