鱿鱼吃什么你能做几个,看看这些鱿鱼饭,你喜欢这道菜,味道好,营养脆下一顿饭。
青椒鱿鱼丝
材料:鱿鱼、青椒、盐、味精、料酒、酱油、醋、香油、辣椒油、胡椒油。
1. 鱿鱼处理干净,切粗丝。
2. 清洗青椒,分解它们的种子。
3.在一个小碗里,加盐、味精、酱油、醋、辣椒油、胡椒油、成汁。
4. 分别燃烧沸腾的锅里加水,米酒一杯热的鱿鱼丝、青椒丝、排第一,添加盆地,罢工细雨香油。拌匀。
5. 冷却后调味酱,盘子。
辣椒油鱿鱼卷
材料:鱿鱼、红辣椒、芹菜、盐、味精、香油,胡椒油、料酒、股票。
1. 鱿鱼处理干净,片,横纹刀。
2. 洗净,去籽,红辣椒切LingXingKuai。
3.芹菜,洗净,切LingXingKuai。
4. 燃烧沸腾的锅新鲜的汤,料酒,分别在鱿鱼,红辣椒,芹菜,1杯煮熟的,排第一,入锅,加盐、味精、香油,胡椒油,放在盘子里。
西兰公国鱿鱼
材料:鱿鱼、椰菜、盐、香油、酱油。
1. 切刀的鱿鱼加工表面清洁,洗西兰花和盘成小的花,鱿鱼,漂白的西兰花,分别拿出来,先用冷水和泄水太冷,进入盆地。加入盐、麻油、酱油、拌匀,放在盘子里。
三丝鱿鱼
材料:鱿鱼、洋葱、辣椒、粉皮、盐、味精、辣椒油、酱油、植物油。
分别洗净,分解鱿鱼,洋葱。焯熟。洗和辣椒切碎;粉皮漂白,削减;植物油加热煎锅,胡椒,直到香,加盐、味精、辣椒油、酱油、酱炒匀。
取一个大碗,把洋葱、鱿鱼丝、丝绸和粉丝,注入芡汁。拌匀。
酸辣鱿鱼卷
材料:鱿鱼、红椒、西红柿、芹菜、醋、辣椒油、酱油、香油、糖。
1. 鱿鱼加工清洁片,表面的十字花刀,入沸水蒸卷后删除;洗,切芹菜,漂白水,取出隔油。儿子洗盖,红椒和切片;洗西红柿,切。
2. 在一个小碗,加醋、辣油、酱油、香油、糖,搅拌成汁。
3.在一个大碗里,加入鱿鱼、芹菜、红甜椒、西红柿、味汁,拌匀。
味道鲜鱿
材料:鲜鱿、洋葱、胡萝卜、黄瓜、辣椒、番茄酱、酱油膏,咖喱粉,白糖,白醋,香油,辣椒粉,蒜、姜、香菜。
1. 鱿鱼洗净,切成三角形,横刀的表面,焯熟。分别洗净,切洋葱,黄瓜,胡萝卜皮,洗净切丝,辣椒去蒂芙尼洗净切丝。
2. 在锅内放入水烧开,放番茄酱、酱油膏,咖喱粉,白糖,白醋,香油,辣椒粉,蒜、姜、香菜,搅拌,直到煮稠,删除,让酷,酱汁味道。在一个大碗里,加入鱿鱼、洋葱、胡萝卜、黄瓜、红辣椒,倒入酱,拌匀。
银针鱿鱼丝
成份:水的头发黑色的真菌,豆芽,黄瓜、红辣椒、鱿鱼、盐、味精、香油。
1. 水的头发黑色的真菌,黄瓜,红辣椒,单独鱿鱼洗净,切丝,焯熟。清洗和豆芽焯一下。
2. 在一个大碗里,把准备的材料,加入盐,味精,倒入香油和板。
五个萝卜蘸鱿鱼
材料:鱿鱼、萝卜、黄瓜、盐、鲜汤、糖、酱油、柠檬汁、辣椒酱、姜。
1. 鱿鱼处理干净,表面的切刀,切。洗干净,切片黄瓜,萝卜,分别在碗里,加盐拌匀,一会儿。
2. 煮掉倒冷水的锅,加入鱿鱼,姜、鲜汤,彻底漂白后捞出,再通过冷水。
3.在一个大碗里,加入鱿鱼,辣椒酱,酱油,糖拌匀,加入水萝卜,黄瓜,加柠檬汁,拌匀。
炒鱿鱼丝
成份:鱿鱼干、瘦肉、绿豆芽,植物油,酱油、盐、料酒、味精、香油、糖。
1. 鱿鱼干去尾巴,骨头,软在火上烤,在肌肉纤维切成细丝,用温水洗净,沥掉水里。瘦肉切成8厘米,厚0.3厘米线,绿豆芽光盘和根。
2. 设置每个罐子,把植物油烧至6油温,把鱿鱼丝炒,喷入米酒是艺术品,加盐,酱油,炒,糖、料酒和豆芽,喷雾料酒,炒豆芽打破生,加味精,推动细雨芝麻油,菜盘。
鱿鱼炖猪肉
材料:水发鱿鱼,猪肉、玉米片、鸡蛋、干燥、细面粉,水,面粉,盐,味精,胡椒粉,猪油,新鲜的汤。
1. 玉兰片切成两根粗粗的线。猪肉,切成两大线,在碗里用盐,白面粉、鸡蛋白、干细面调制)。鱿鱼切成丝,用热汤浸泡。
2. 煎锅入油放在火买四油温,猪肉,用筷子的,倾析残油,油,加入切碎的玉兰片略炒,新鲜的汤,加盐、胡椒粉烧坏香味,GouQing二流勾芡,加入鱿鱼丝,味精,微烧菜,菜。
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