肯達爾·詹娜可能是最忙碌的名人之一。她不僅要花費大量時間乘坐國際航班、參加時裝周走秀和拍攝《卡戴珊一家》，還要經營自己的818龍舌蘭酒品牌，以及代言多個大牌，每天忙的不亦樂乎。
對于她的一天粉絲們十分好奇。2016年，肯達爾和妹妹凱莉·詹娜一同接受《Harper's Bazaar》雜志的采訪，透露了姐妹倆的飲食習慣、起床時間和日程安排等資訊。
肯達爾·詹娜自稱是“早起的鳥兒”，看過卡戴珊家族電視節目的人都會知道，這個家庭起得很早，通常起床後會馬上去健身房。
肯達爾的鬧鐘定在早上6點。“我已經習慣了早起。我喜歡在午餐前早早起床，然後做一些有成就感的事情。“肯達爾·詹娜表示。
盡管肯達爾過着超乎尋常的生活，但她醒來後做的事情卻和普通人沒什麼兩樣。“我醒來後做的第一件事就是檢視手機。Instagram是我最喜歡的應用程式。雖然我不常發帖，但有時我會浏覽相冊，找到一些很好的舊照片，”這位28歲的真人秀明星透露道。
這位真人秀明星接着表示，早上7點是她的鍛煉時間，她說：“我喜歡早上鍛煉。為了保持身材，我會和我的訓練師岡納·彼得森一起做很多腹部鍛煉，偶爾也會上踢拳課。”
肯達爾·詹娜坦言，她每天的行程“各不相同”，但她非常喜歡開車，并堅持要做車上的DJ。事實上，她對制作播放清單非常着迷。
“制作播放清單時，你必須了解聽衆，比對合适的氛圍，同時加入一些經典歌曲和一些别人沒聽過的新歌，”這位黑發美女補充道。
肯達爾·詹娜以其苗條的身材聞名于世，但粉絲們知道她胃口很好。她的午餐往往是雞胸肉和糙米，也很樂意享用蔬菜和鷹嘴豆泥作為零食。肯達爾·詹娜透露，她渴望有更多的時間去“逛超市”，這樣她就能親自挑選食材了。
粉絲們看到的是肯達爾·詹娜光鮮亮麗的一面，她的生活包括乘坐高端私人飛機、在世界一流的餐廳用餐、入住豪華酒店以及穿着數不盡的設計師服裝。
然而，詹娜曾公開表示，她患有嚴重的焦慮症，并将部分責任歸咎于社交媒體。在接受《Vogue》雜志采訪時，肯達爾·詹娜承認網絡上的喧嚣也有其弊端。
“社交媒體實在太多了。我發現我看螢幕的時間越長，我就越覺得自己的身體和眼前發生的事情脫節，”肯達爾·詹娜表示。
雖然詹娜的生活顯得十分充實和忙碌，但她卻把自己的日程安排的井井有條，甚至總能抽出時間與NBA的球員們談個戀愛。分分合合的感情對于詹娜來說，也許隻是平淡生活中的調味劑罷了。