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自帶“青黴素”的7種菜,建議:三天吃一次,提高免疫力度春!

作者:敦煌釋出

來源:食華記

1. 涼拌馬齒苋:這是一種具有獨特風味的菜品,馬齒苋經過涼拌處理後,口感爽脆,搭配特制的醬汁,既美味又健康。

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2. 蒜苔炒肉:這道菜以蒜苔和豬肉為主要食材,經過煸炒後,蒜苔的清香和豬肉的鮮美完美融合,是一道下飯佳品。

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3. 茴香炒蠶豆:茴香獨特的香氣和蠶豆的嫩滑口感相結合,是一道既美味又富有營養的菜品。

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4. 涼拌魚腥草:魚腥草是一種具有特殊氣味的蔬菜,經過涼拌處理後,其特殊的氣味被大大減弱,口感清脆,是一道開胃菜品。

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5. 洋蔥炒雞蛋:這是一道家常菜品,洋蔥的甜和雞蛋的鮮互相融合,營養豐富,口感鮮美。

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6. 芹菜炒牛肉:這道菜以牛肉和芹菜為主要食材,牛肉的鮮嫩和芹菜的清香相結合,是一道既美味又富有營養的菜品。

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7. 芥藍炒牛肉:芥藍的清香和牛肉的鮮美互相融合,再經過炒制,是一道色香味俱全的佳肴。

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