人過60才發現，要想輕輕松松多活20年，就得做好這7件事
人過60歲，如果還沒活明白，就是白活了。
人到60歲，如果還想不驚不慌，再多活20年，那麼，你就得做好以下這八個心理準備、才能暢通無阻活到80歲以上。
一，不與任何人攀比
多少錢，做多大的事，不論退休工資多少，知足就好。不胡吃海喝，不肆意揮霍，就可以做到不伸手向子女要。生病有醫保，坐公交有車卡，不倚老賣老，互相尊重，活着有尊嚴，心情美好，臉上有歡笑，心中無煩惱，再輕輕松松多活20幾年不是問題。
二，管好自己，不過度操心子女的私事。
管好自己，不生病，或少生病，子女少擔心、是他們的福氣；你少痛苦、就是幸福。
不過度操心子女的事情，不是什麼都不管，而是有代溝的方面的事不管，他們私人的空間别管，他們規劃好了的前途别管，以免把自己的價值觀強加在他們的身上，打亂他們的人生規劃和生活節奏，弄得大家都不開心。
至于孫子孫女，看情況，有精力就帶，沒有精力就不帶。
不是自己不願意，而是在幫人的同時，要根據自己的身體，心有餘力而不足的事，固執去做，身體會抗議。
把話講明，把自己身體情況講清楚，相信子女不會怪你，自己可以安心養老再多活二三十年。
三，60歲以後，減少社交，少往人群裡鑽。
有人的地方，就有江湖；人多的地方，是非就多。
年紀大了，經不起折騰了，遠離喧嘩，不管閑事，不沒事找事，不給子女添亂，不給自己找麻煩，活得輕松，過得舒坦，自然就會多活二三十年。
四，養成良好的生活習慣。
60歲以後，不管你精神有多好，身體有多棒，你都得承認，自己已經走在了變老的路上，不再像年輕時那樣：飯可以吃到撐，事可以連續做上幾天幾夜。
現在，吃飽了就吃飽了，再多吃一點，自己就會受不了，還是養成良好的生活習慣，早睡早起，不胡吃海喝，對胃好，對對身體好，對自己好！
身體好，無災，無病，無痛，心情才好，再多活二三十年不是難事。
五，給自己攢一些養老錢，關鍵時刻不求人。
做人要勤快，不要懶惰，也不要認為我有這個或者那個可以依靠、他們能夠為我養老。
這種想法雖然是好的，但也要根據他們自身的條件，條件好，又孝順你，你才是幸福的，如果條件不好，就會給他們增加更大的壓力和負擔。
還是在掙得到錢的時候努力一點，勤快一點，多掙一點，少花一點，在掙不到錢的時候，手裡有錢才真好。
手裡有錢，在子女遇到困難的時候，既可以适量的幫助兒女，也能安心放心生活，沒有了焦慮，自然可以長壽。
六，自己的房子一定要掌握在自己手裡。
人到晚年，自己的房子無論大小，都要掌握在自己手裡，不要因為子女換房差錢而心軟把自己的房子賣了去成全。
遇到孝順兒的兒女還好，要是兒女不懂得感恩和孝順，自己連退路也沒有了。
俗話說得好，房子是自己的港灣，即使再小，住在自己的房子裡面心情才舒坦，不用看别人的臉色和聽他人的數落，自然活得輕松愉快，心靈輕松了，愉快了，再活20多年也不會覺得老。
七，對誰好，都不如對自己的老伴好。
人生一輩子，陪自己最久的不是父母，不是兒女，而是自己的老伴。
父母老了會走，兒女大了會離開，唯有自己的老伴才是陪伴自己一生的人！
是以，對誰好，都不如對自己的老伴好！
在現實生活中，總有那麼一些人，在外面對誰都是和和氣氣的，在對待自己老伴這件事上卻是另一副面孔。
有人說，那是他們愚昧無知，不懂得真正陪他到老的人不是别人，而是與他一起三餐四季的人！
是以，要對自己的老伴好，對老伴好，才能互相扶持，才能在老去的路上走得更遠，活得更好，更長壽。
你們認為呢？