日賺280元
單身一人
随便花
今天晚餐消費10元
臘肉3塊
蝦仁5元
青菜1元
米飯1元
簡簡單單，健健康康的晚餐，适量的蛋白質，脂肪，膳食纖維和碳水，明天可以掉秤二兩嗎？
注：今天體重71.6kg
#毎日三餐打卡##瘦下來吃好吃的# #我的減肥食譜#
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