😷血壓超過多少，容易腦出血？
🌞早上八點鐘，内科病房迎來一天中最熱鬧的時候，内科主任老王帶着他的“醫生團”開始了每日必修課——查房。今天的話題聚焦在高血壓與腦出血的關系上，老王拍了拍手，一臉認真地問大家：“夥計們，你們知道血壓高到哪個數，最容易讓人‘爆血管’嗎？”
🙋小李大夫腦子快，搶答道：“主任，一般來說，血壓過了140/90這個坎兒，腦出血的風險就開始冒頭了；要是飙到180/100那個檔次，那就真得加倍小心了。”
👨⚕️老王點了點頭，語重心長地說：“沒錯，不過血壓高低隻是觸發腦出血的一個重要名額，實際情況複雜得多。就好比有人天天吃鹹腥油膩的，一根接一根地抽煙，整宿整宿地熬夜，還整天憋着一股勁兒，壓力山大，這都是給血管添堵的事兒。時間久了，血管硬得跟石頭似的，有了斑塊，這時候血壓稍微一飚，就可能引爆腦出血這個定時炸彈。”
💣話音剛落，老王瞅準時機，把話題引向了時令美食：“現在正值春天，有種叫荠菜的小家夥，可是咱們餐桌上的寶貝疙瘩。它不光好吃，還藏着一個秘密武器——異硫氰酸酯，能幫咱軟化血管，穩住血壓。再說了，荠菜性味寒涼，有清熱、止血、明目的效果，對那些春天血壓容易‘鬧脾氣’的朋友來說，真是再合适不過了。”
🥦老王邊說邊翻開病曆，指着上面的資料繼續解釋：“特别是那些既有高血壓又有高血糖、高血脂的患者，能把血壓控制好了，相當于給血管上了多重保險，對改善血糖、血脂也有積極影響。”
