麻痹了對南方氣溫突降後的回升。去年12月下旬進入廣東，趕上氣溫突降，好在把來時的冬衣都穿上，基本沒什麼影響，隻是晚上睡覺時陰冷潮濕的受不住，就去中藥店配了去寒潮濕的中藥泡腳，效果奇好。這樣在新會最冷的日子裡感覺對身體影響不大了。
低溫也就持續了七、八天，12月底氣溫又迅速回升。感受着一天比一天熱的天氣溫度到了二十度以上，室内溫度也不太陰冷了，于是乘着中午的熱趕緊沖洗個熱水澡，然後把換下的衣服全部洗了。忙活了一個下午，身體沒有不适，隻是晚上睡覺時感覺有點不對勁，身體很沉，腦袋發懵，有一種輕微感冒的症狀。
感冒不擔心，怕的是感冒後的精神狀态不佳。這次感冒如同傷了元氣似的，身體疲憊無力，在住處休息足，可出門走不了多久，就覺得很累，總想坐下休息會兒。每每想走遠點，可總是力不從心。
為了盡快恢複體能，那就要營養跟上，身體裡有了營養，免疫力也會提高，就會殺死病毒。連續三天去象山公園附近的沙縣小吃來碗烏雞馄饨湯。期間沒什麼胃口，其它也吃不下。可能是烏雞湯裡紅棗、人參屬熱，牙床給燒腫了，隻好拿出自備藥包，取出牛黃解毒片和蓮花清溫膠囊又連續吃了兩天，才有效緩解。
民宿附近有大新路和仁壽路兩條步行街，在住處休息好了，就會去步行街散步，活動一下身體，順便曬太陽。元旦假期間人流量很大，甚至有些地段是人流湧堵，寸步難行。年末最後一天本想着晚上去步行街拍些夜景，可下午回到住處就不想動了，甚至頭也開始疼痛。睡覺前把剩餘的隻夠吃一次的牛黃解毒片和蓮花清溫膠囊全服用了，又沖了包去痛粉。
新年到來的第一個早晨，醒來後感覺身體異常的輕松，可能感冒好了。出門取快遞順便附近轉轉，狀态好多了，隻是連日來的感冒，使得吃飯睡覺都不能正常，身體還是很虛，隻好盡量保持休整狀态中。
反思這次感冒的原因，直接原因是冷熱交替這個時間點不應放松關注身體健康。主要原因是出行前未能進行3個月左右的體能鍛煉。旅途是非常辛苦的，沒有強大的體質支撐着，很難長時間在旅途中。旅行最怕的也是生病，輕則無心遊山玩水，重則隻能退出旅行。旅行中水土不服加上身體免疫力低，很容易病倒。
通過這次生病，對旅居生活進行了重新審視。要改變以往走馬觀花似的遊走于景區間，奔波于景區間也要根據身體狀況來決定。旅居生活就是貼近本地居民生活方式，适應和習慣才能生活下去。
新年的第一周，主要以身體休整為主。剛恢複後的休質還不适應長距奔波，前期選的幾個景區有的要坐高鐵去、有的要乘長途汽車，一個來回需一天時間，怕身體經不起折騰，全部放棄。
身體狀況感覺良好了，就在住處附近走走，逛逛步行街，轉轉農貿市場，累了就傳回休息，近一周的日子過得已經很像本地人了。