麻痹了对南方气温突降后的回升。去年12月下旬进入广东，赶上气温突降，好在把来时的冬衣都穿上，基本没什么影响，只是晚上睡觉时阴冷潮湿的受不住，就去中药店配了去寒潮湿的中药泡脚，效果奇好。这样在新会最冷的日子里感觉对身体影响不大了。
低温也就持续了七、八天，12月底气温又迅速回升。感受着一天比一天热的天气温度到了二十度以上，室内温度也不太阴冷了，于是乘着中午的热赶紧冲洗个热水澡，然后把换下的衣服全部洗了。忙活了一个下午，身体没有不适，只是晚上睡觉时感觉有点不对劲，身体很沉，脑袋发懵，有一种轻微感冒的症状。
感冒不担心，怕的是感冒后的精神状态不佳。这次感冒如同伤了元气似的，身体疲惫无力，在住处休息足，可出门走不了多久，就觉得很累，总想坐下休息会儿。每每想走远点，可总是力不从心。
为了尽快恢复体能，那就要营养跟上，身体里有了营养，免疫力也会提高，就会杀死病毒。连续三天去象山公园附近的沙县小吃来碗乌鸡馄饨汤。期间没什么胃口，其它也吃不下。可能是乌鸡汤里红枣、人参属热，牙床给烧肿了，只好拿出自备药包，取出牛黄解毒片和莲花清温胶囊又连续吃了两天，才有效缓解。
民宿附近有大新路和仁寿路两条步行街，在住处休息好了，就会去步行街散步，活动一下身体，顺便晒太阳。元旦假期间人流量很大，甚至有些地段是人流涌堵，寸步难行。年末最后一天本想着晚上去步行街拍些夜景，可下午回到住处就不想动了，甚至头也开始疼痛。睡觉前把剩余的只够吃一次的牛黄解毒片和莲花清温胶囊全服用了，又冲了包去痛粉。
新年到来的第一个早晨，醒来后感觉身体异常的轻松，可能感冒好了。出门取快递顺便附近转转，状态好多了，只是连日来的感冒，使得吃饭睡觉都不能正常，身体还是很虚，只好尽量保持休整状态中。
反思这次感冒的原因，直接原因是冷热交替这个时间点不应放松关注身体健康。主要原因是出行前未能进行3个月左右的体能锻炼。旅途是非常辛苦的，没有强大的体质支撑着，很难长时间在旅途中。旅行最怕的也是生病，轻则无心游山玩水，重则只能退出旅行。旅行中水土不服加上身体免疫力低，很容易病倒。
通过这次生病，对旅居生活进行了重新审视。要改变以往走马观花似的游走于景区间，奔波于景区间也要根据身体状况来决定。旅居生活就是贴近本地居民生活方式，适应和习惯才能生活下去。
新年的第一周，主要以身体休整为主。刚恢复后的休质还不适应长距奔波，前期选的几个景区有的要坐高铁去、有的要乘长途汽车，一个来回需一天时间，怕身体经不起折腾，全部放弃。
身体状况感觉良好了，就在住处附近走走，逛逛步行街，转转农贸市场，累了就返回休息，近一周的日子过得已经很像本地人了。