中醫講究“望聞問切”，可以通過觀察身體某一部位的變化，進而診斷出患有何種疾病疾病，這種方法不僅簡便易操作，在日常生活中也可以經常用到。
比如人們的嘴唇，嘴唇傳遞着人們的身體健康資訊，通過觀察女性的嘴唇顔色、嘴唇的幹裂情況及嘴唇毛發生長等表現情況，能夠知曉女性的身體健康狀況，還能夠推斷出女性身體缺乏哪些營養，進而優化飲食結構，更好的呵護女性身體健康。
正所謂，女性身體好不好，看看嘴唇就知道，如果女性的嘴唇出現這5種變化，說明是健康發出的“預警”信号，要引起重視，早知早好。女性嘴唇出現的每一種變化，都預示着不同的健康狀态，是以要及早尋求解決方案，才是對身體健康負責。
1.嘴唇暗紅發紫
女性嘴唇顔色為暗紅或偏紫色，則可能是體内肝火較大，甚至還伴随着口臭、腹脹、厭食、頭疼等症狀，此時女性的飲食要注意少食肉類，多吃水果和蔬菜，飲食盡量以清淡為主，切記吃辛辣、油膩的食物，否則會加重體内肝火，使身體情況更加糟糕。同時日常生活中還可以喝一些降火飲品，如菊花茶、蓮子茶，可以幫助女性清降肝火。
2.嘴唇發黑
一般影視劇中經常會用嘴唇發黑的鏡頭來表現中毒的現象，當然除這一原因外，女性嘴唇發黑還可能與自身的消化系統和腎髒衰弱有關，并且還存在着氣滞血瘀的現象。
消化系統和腎髒衰弱會減弱女性體内排毒功能，導緻毒素垃圾、代謝廢物在體内堆積，是以出現嘴唇發黑，甚至皮膚出現色斑。
這個時候女性就需要加強自身的鍛煉了，可以通過鍛煉增強體質，促進身體的血液循環和新陳代謝，同時也需要飲食來輔助調養，盡量少吃油炸食物，改掉熬夜、抽煙等不良的生活習慣，能夠很好改善嘴唇發黑的現象。
3.嘴唇蒼白，沒有血色
女性嘴唇蒼白，沒有血色，一般與身體氣血虛弱、脾胃虛寒有關，是以導緻女性容易出現消化不良、易疲勞的現象，特别是處于生理期的女性，其嘴唇更是蒼白，毫無血色。
這時，女性需要吃一些補血益氣的食物，比如紅棗和枸杞就是很不錯的選擇，同時也需要注意飲食均衡規律，一日三餐要攝取足夠的營養成分已滿足身體所需，可以選擇多吃豆類、粗糧食物。
此外，過度節食減肥也會導緻女性嘴唇蒼白沒有血色，形成一種病态美，這種并不是一種健康的美麗，是以不建議女性通過節食來達到減肥的目的，輕者導緻女性氣色不好，沒有血色，重則會誘發各種疾病如貧血。
4.嘴唇長潰瘍
女性嘴唇出現潰瘍的情況，多與女性日常攝取的營養成分有關，日常生活中，女性攝取蔬菜、水果量不足，或日常工作壓力大、精神緊繃、睡眠品質不好等情況，都會導緻女性出現嘴唇潰瘍的情況，并影響到女性每日的進食。這一時期，适合吃清淡類的粥，友善人們進食，也有利于吸收和消化，對嘴唇潰瘍的刺激性也較小，能夠幫助潰瘍早日痊愈。
5.嘴唇周圍長胡須
有的女性會像男性一樣，嘴唇周圍長出胡子，同時身上的汗毛也比較濃密，不僅影響了美觀，也暴露了女性的健康問題。嘴唇周圍長胡子可能與女性内分泌紊亂，體内雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關，同時還可能伴随着肥胖、閉經、不孕等情況。
當這種情況出現且遲遲沒有改善的情況下，就需要引起女性的注意了，需要到正規醫院進行檢查，必要時還需要服用藥物來維持體内激素的平衡，避免患上更重的疾病。