中医讲究“望闻问切”，可以通过观察身体某一部位的变化，从而诊断出患有何种疾病疾病，这种方法不仅简便易操作，在日常生活中也可以经常用到。
比如人们的嘴唇，嘴唇传递着人们的身体健康信息，通过观察女性的嘴唇颜色、嘴唇的干裂情况及嘴唇毛发生长等表现情况，能够知晓女性的身体健康状况，还能够推断出女性身体缺乏哪些营养，从而优化饮食结构，更好的呵护女性身体健康。
正所谓，女性身体好不好，看看嘴唇就知道，如果女性的嘴唇出现这5种变化，说明是健康发出的“预警”信号，要引起重视，早知早好。女性嘴唇出现的每一种变化，都预示着不同的健康状态，所以要及早寻求解决方案，才是对身体健康负责。
1.嘴唇暗红发紫
女性嘴唇颜色为暗红或偏紫色，则可能是体内肝火较大，甚至还伴随着口臭、腹胀、厌食、头疼等症状，此时女性的饮食要注意少食肉类，多吃水果和蔬菜，饮食尽量以清淡为主，切记吃辛辣、油腻的食物，否则会加重体内肝火，使身体情况更加糟糕。同时日常生活中还可以喝一些降火饮品，如菊花茶、莲子茶，可以帮助女性清降肝火。
2.嘴唇发黑
一般影视剧中经常会用嘴唇发黑的镜头来表现中毒的现象，当然除这一原因外，女性嘴唇发黑还可能与自身的消化系统和肾脏衰弱有关，并且还存在着气滞血瘀的现象。
消化系统和肾脏衰弱会减弱女性体内排毒功能，导致毒素垃圾、代谢废物在体内堆积，因此出现嘴唇发黑，甚至皮肤出现色斑。
这个时候女性就需要加强自身的锻炼了，可以通过锻炼增强体质，促进身体的血液循环和新陈代谢，同时也需要饮食来辅助调养，尽量少吃油炸食物，改掉熬夜、抽烟等不良的生活习惯，能够很好改善嘴唇发黑的现象。
3.嘴唇苍白，没有血色
女性嘴唇苍白，没有血色，一般与身体气血虚弱、脾胃虚寒有关，所以导致女性容易出现消化不良、易疲劳的现象，特别是处于生理期的女性，其嘴唇更是苍白，毫无血色。
这时，女性需要吃一些补血益气的食物，比如红枣和枸杞就是很不错的选择，同时也需要注意饮食均衡规律，一日三餐要摄取足够的营养成分已满足身体所需，可以选择多吃豆类、粗粮食物。
此外，过度节食减肥也会导致女性嘴唇苍白没有血色，形成一种病态美，这种并不是一种健康的美丽，所以不建议女性通过节食来达到减肥的目的，轻者导致女性气色不好，没有血色，重则会诱发各种疾病如贫血。
4.嘴唇长溃疡
女性嘴唇出现溃疡的情况，多与女性日常摄取的营养成分有关，日常生活中，女性摄取蔬菜、水果量不足，或日常工作压力大、精神紧绷、睡眠质量不好等情况，都会导致女性出现嘴唇溃疡的情况，并影响到女性每日的进食。这一时期，适合吃清淡类的粥，方便人们进食，也有利于吸收和消化，对嘴唇溃疡的刺激性也较小，能够帮助溃疡早日痊愈。
5.嘴唇周围长胡须
有的女性会像男性一样，嘴唇周围长出胡子，同时身上的汗毛也比较浓密，不仅影响了美观，也暴露了女性的健康问题。嘴唇周围长胡子可能与女性内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关，同时还可能伴随着肥胖、闭经、不孕等情况。
当这种情况出现且迟迟没有改善的情况下，就需要引起女性的注意了，需要到正规医院进行检查，必要时还需要服用药物来维持体内激素的平衡，避免患上更重的疾病。