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過春節千萬别亂吃!這份結節患者忌口指南,快收藏!

作者:甲乳專家王梅主任

俗話說,逢年過節,尤其是春節假期,我們都會胖三斤。

“吃”成了重中之重。滿桌佳肴,頓頓離不開大魚大肉,免不了大吃一驚。

根據以往經驗,春節後往往是甲狀腺疾病的高發期。一方面與甲狀腺疾病的季節出現有關;另一方面,患者不合理的作息時間和春節假期的飲食也有密切的關系。

那麼春節期間,甲狀腺結節應該如何飲食,才能避免病情複發或加重呢?

結節患者春節飲食注意事項

少吃高糖食物

比如蛋糕、糖果、巧克力等,含有大量糖分,食用後不僅可能會影響甲狀腺激素的代謝,還可能引發發炎反應,而慢性發炎狀态可能會導緻甲狀腺疾病的發生和進展。

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少吃高鹽食物

比如臘肉、熏肉、香腸等,可能會增加碘的攝入,刺激甲狀腺産生更多的甲狀腺激素,可能引發或加重甲狀腺功能亢進的症狀。

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少吃油炸食物

比如炸雞、烤魚等,可能會刺激甲狀腺結節的成長,使甲狀腺結節增大。

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少喝酒精飲料

比如白酒、紅酒、啤酒以及雞尾酒等,可能會影響垂體分泌甲狀腺刺激激素,導緻甲狀腺功能下降。

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甲狀腺結節患者還應注意規律作息,充足睡眠,避免過度勞累,少生氣,保持情緒穩定。

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