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过春节千万别乱吃!这份结节患者忌口指南,快收藏!

作者:甲乳专家王梅主任

俗话说,逢年过节,尤其是春节假期,我们都会胖三斤。

“吃”成了重中之重。满桌佳肴,顿顿离不开大鱼大肉,免不了大吃一惊。

根据以往经验,春节后往往是甲状腺疾病的高发期。一方面与甲状腺疾病的季节出现有关;另一方面,患者不合理的作息时间和春节假期的饮食也有密切的关系。

那么春节期间,甲状腺结节应该如何饮食,才能避免病情复发或加重呢?

结节患者春节饮食注意事项

少吃高糖食物

比如蛋糕、糖果、巧克力等,含有大量糖分,食用后不仅可能会影响甲状腺激素的代谢,还可能引发炎症反应,而慢性炎症状态可能会导致甲状腺疾病的发生和进展。

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少吃高盐食物

比如腊肉、熏肉、香肠等,可能会增加碘的摄入,刺激甲状腺产生更多的甲状腺激素,可能引发或加重甲状腺功能亢进的症状。

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少吃油炸食物

比如炸鸡、烤鱼等,可能会刺激甲状腺结节的成长,使甲状腺结节增大。

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少喝酒精饮料

比如白酒、红酒、啤酒以及鸡尾酒等,可能会影响垂体分泌甲状腺刺激激素,导致甲状腺功能下降。

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甲状腺结节患者还应注意规律作息,充足睡眠,避免过度劳累,少生气,保持情绪稳定。

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