🇪🇸超市｜減脂期“食欲穩定神器”，低卡防暴食零食（超飽腹、穩定食欲）
超低熱量類：果凍、檸檬酸奶、
高蛋白零食：巧克力慕斯、無糖高蛋白酸奶碗、蛋白棒、yopro冰淇淋
飽腹感十足：米餅、糙米薯片
高熱量+抑制食欲：85%巧克力、奶酪、巴旦木、純咖啡、
#囤好貨過大年 #低卡零食 #西班牙公主 #防暴食 #咖啡
🇪🇸超市｜減脂期“食欲穩定神器”，低卡防暴食零食（超飽腹、穩定食欲）
超低熱量類：果凍、檸檬酸奶、
高蛋白零食：巧克力慕斯、無糖高蛋白酸奶碗、蛋白棒、yopro冰淇淋
飽腹感十足：米餅、糙米薯片
高熱量+抑制食欲：85%巧克力、奶酪、巴旦木、純咖啡、
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