冬季是
呼吸道疾病高發季
大家的“咳嗽聲”
起起伏伏
不少網友表示
自己又“中招”了
和以往感冒症狀不同的是
很多人都反映
嗓子痛 喉嚨腫
像嗓子“吞刀片”
……
相關話題登上熱搜
引發廣泛讨論
攻擊嗓子的新病毒來了？
“一夜之間嗓子腫了，開始還以為是扁桃體發炎，然後就開始低燒，渾身沒力氣，嗓子腫得連水都咽不下去。”1月28日，在北京工作的王女士起初自己以為是得了新冠或者流感，結果一查全都是“陰性”，嗓子一腫就開始上消炎藥，結果消炎藥吃了一大堆，嗓子還是不見好。
與王女士情況類似的網友在社交媒體上不在少數，有網友稱，“晚上咳得一周不能睡覺”“每次吞咽像吞刀片”“這是專門攻擊嗓子的病毒嗎？扁桃體都化膿了，咽口水都疼，這都9天了。”
突然出現的咽喉炎，到底是什麼病毒？
1月28日，上海市肺科醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師胡洋在接受采訪時表示，喉嚨痛常見于咽喉部的急性發炎，如急性扁桃體炎，急性咽炎，急性喉炎等，都可引起喉嚨痛。這種痛感多由細菌感染或病毒感染引起，也可是細菌和病毒混合感染所緻，臨床上表現為咽喉腫痛，咽喉部異物感，并伴有吞咽疼痛等，有時伴有發熱、乏力等全身症狀。
上海交通大學醫學院附屬新華醫院耳鼻咽喉科、頭頸外科主任醫師謝晉1月23日在接受采訪時介紹，有一些急性咽炎，是由病毒感染引起，甲流、乙流等不同流感病毒，可能會引起同樣的症狀。也有可能是普通的常見病毒、腺病毒等，普通的病毒做檢測有時候是查不出來的。是以會出現有人咽喉痛，去醫院查下來不是當下流行的甲流、乙流和支原體肺炎等病毒。
謝晉醫生表示，“急性咽喉炎剛開始的時候症狀往往是比較急的，咽部幹燥灼熱的幹痛，往往在咽口水的時候比吃飯的時候更加明顯，而這種疼痛有時候會放射到耳部，産生反射性的疼痛。”
出現這些情況，務必及時去醫院！
謝晉醫生提醒，出現咽喉腫痛得厲害，吃飯都咽不下去的，說話就像含着湯圓言語不清。或者全身症狀比較明顯，發熱、頭痛、四肢酸痛這些症狀很明顯的，要到醫院就診。另外，咳嗽咳痰很厲害，那麼不僅是上呼吸道，可能下呼吸道支氣管、肺也有問題，這種情況下要到醫院進一步檢查。
胡洋醫生提醒，并不是所有的發熱、咽痛都是新冠、流感所緻，大家無需過于緊張。出現上述症狀時，一般可以用一些辛涼解表的藥物，比如咽炎片、藍芩口服液等。此外，還應多喝水，盡量清淡飲食，養成良好的飲食和生活習慣。“如一到兩周内還未出現明顯緩解，且情況有加重的趨勢，建議前往醫院進行進一步檢查，避免出現肺部感染等問題。”
如何緩解咽喉不适？
各科醫生來支招！
耳鼻喉科醫生：
1.去除季節性疾病因素：積極及時治療流感，防止病情進展。
2.對症藥物治療：使用合适的鎮咳藥物、祛痰藥物、含片等。
3.保證水分攝入：适當增加飲水，建議每日飲用2000毫升水，可多飲清肺潤燥的茶湯，如小吊梨湯等。
4.增強免疫力：多樣化飲食，保證優質蛋白攝入，補充新鮮蔬果，結合适當鍛煉、充足睡眠，增加機體活力。
5.兒童咽喉炎宜采取霧化吸入，可加速患兒症狀改善，降低炎性效應。
呼吸與危重症學醫學科醫生：
1.多喝水：選擇常溫水、溫水，避免過燙，也可以選擇中藥茶飲，如胖大海茶、柑橘茶。
2.盡量選擇溫熱東西：與刺激性食物和常溫液體相比較，嗓子疼痛的人更容易耐受溫熱的液體和食物，如溫水、茶、雞湯、白粥等（溫熱，過燙的食物或液體可能燙傷咽喉，加劇疼痛）。
3. 吃點潤嗓子的食物：蜂蜜、硬糖在一定程度上也可緩解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的潤喉糖。吃下去後感覺涼涼的，能讓人暫時忘記嗓子的疼痛。
4. 改善空氣濕度：空氣太幹、空氣污染會加劇嗓子疼，可以通過加濕器改善環境濕度，有助于緩解嗓子疼症狀。
使用加濕器時，盡量選擇純淨水或煮開放涼的水，或選擇有除菌功能的加濕器。每次使用加濕器後，按照說明書做好清潔。
還要注意遠離二手煙，避免暴露于煙草煙霧，防止煙霧刺激加重。
中醫科醫生：
中醫方面來講，患者中藥茶飲除了上面兩位醫生提到的胖大海茶、柑橘茶，還可以加點桔梗、甘草。
提醒大家在飲用涼茶類飲品（胖大海、薄荷、金銀花、菊花）時，要注意适當保護脾胃，尤其是胃寒濕重人群（進食生冷易胃痛、腹痛、腹瀉的人），可以适當放兩顆紅棗。
大便糊稀的人可以再酌情加點陳皮；經常熬夜的人可以加點枸杞菊花；工作講話多、伴口幹聲嘶的人可以加點烏梅、西洋參等。
溫馨提示：
如果出現咽喉
腫痛得厲害
或全身症狀比較明顯
如發熱、頭痛、四肢酸痛等
建議您及時到醫院就診
另外
大家也要注意個人衛生
養成良好的生活習慣哦
希望大家都能健健康康過年
來源 | 健康時報 科普中國