冬季是
呼吸道疾病高发季
大家的“咳嗽声”
起起伏伏
不少网友表示
自己又“中招”了
和以往感冒症状不同的是
很多人都反映
嗓子痛 喉咙肿
像嗓子“吞刀片”
……
相关话题登上热搜
引发广泛讨论
攻击嗓子的新病毒来了？
“一夜之间嗓子肿了，开始还以为是扁桃体发炎，然后就开始低烧，浑身没力气，嗓子肿得连水都咽不下去。”1月28日，在北京工作的王女士起初自己以为是得了新冠或者流感，结果一查全都是“阴性”，嗓子一肿就开始上消炎药，结果消炎药吃了一大堆，嗓子还是不见好。
与王女士情况类似的网友在社交媒体上不在少数，有网友称，“晚上咳得一周不能睡觉”“每次吞咽像吞刀片”“这是专门攻击嗓子的病毒吗？扁桃体都化脓了，咽口水都疼，这都9天了。”
突然出现的咽喉炎，到底是什么病毒？
1月28日，上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋在接受采访时表示，喉咙痛常见于咽喉部的急性炎症，如急性扁桃体炎，急性咽炎，急性喉炎等，都可引起喉咙痛。这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起，也可是细菌和病毒混合感染所致，临床上表现为咽喉肿痛，咽喉部异物感，并伴有吞咽疼痛等，有时伴有发热、乏力等全身症状。
上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉科、头颈外科主任医师谢晋1月23日在接受采访时介绍，有一些急性咽炎，是由病毒感染引起，甲流、乙流等不同流感病毒，可能会引起同样的症状。也有可能是普通的常见病毒、腺病毒等，普通的病毒做检测有时候是查不出来的。因此会出现有人咽喉痛，去医院查下来不是当下流行的甲流、乙流和支原体肺炎等病毒。
谢晋医生表示，“急性咽喉炎刚开始的时候症状往往是比较急的，咽部干燥灼热的干痛，往往在咽口水的时候比吃饭的时候更加明显，而这种疼痛有时候会放射到耳部，产生反射性的疼痛。”
出现这些情况，务必及时去医院！
谢晋医生提醒，出现咽喉肿痛得厉害，吃饭都咽不下去的，说话就像含着汤圆言语不清。或者全身症状比较明显，发热、头痛、四肢酸痛这些症状很明显的，要到医院就诊。另外，咳嗽咳痰很厉害，那么不仅是上呼吸道，可能下呼吸道支气管、肺也有问题，这种情况下要到医院进一步检查。
胡洋医生提醒，并不是所有的发热、咽痛都是新冠、流感所致，大家无需过于紧张。出现上述症状时，一般可以用一些辛凉解表的药物，比如咽炎片、蓝芩口服液等。此外，还应多喝水，尽量清淡饮食，养成良好的饮食和生活习惯。“如一到两周内还未出现明显缓解，且情况有加重的趋势，建议前往医院进行进一步检查，避免出现肺部感染等问题。”
如何缓解咽喉不适？
各科医生来支招！
耳鼻喉科医生：
1.去除季节性疾病因素：积极及时治疗流感，防止病情进展。
2.对症药物治疗：使用合适的镇咳药物、祛痰药物、含片等。
3.保证水分摄入：适当增加饮水，建议每日饮用2000毫升水，可多饮清肺润燥的茶汤，如小吊梨汤等。
4.增强免疫力：多样化饮食，保证优质蛋白摄入，补充新鲜蔬果，结合适当锻炼、充足睡眠，增加机体活力。
5.儿童咽喉炎宜采取雾化吸入，可加速患儿症状改善，降低炎性效应。
呼吸与危重症学医学科医生：
1.多喝水：选择常温水、温水，避免过烫，也可以选择中药茶饮，如胖大海茶、柑橘茶。
2.尽量选择温热东西：与刺激性食物和常温液体相比较，嗓子疼痛的人更容易耐受温热的液体和食物，如温水、茶、鸡汤、白粥等（温热，过烫的食物或液体可能烫伤咽喉，加剧疼痛）。
3. 吃点润嗓子的食物：蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的润喉糖。吃下去后感觉凉凉的，能让人暂时忘记嗓子的疼痛。
4. 改善空气湿度：空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。
使用加湿器时，尽量选择纯净水或煮开放凉的水，或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后，按照说明书做好清洁。
还要注意远离二手烟，避免暴露于烟草烟雾，防止烟雾刺激加重。
中医科医生：
中医方面来讲，患者中药茶饮除了上面两位医生提到的胖大海茶、柑橘茶，还可以加点桔梗、甘草。
提醒大家在饮用凉茶类饮品（胖大海、薄荷、金银花、菊花）时，要注意适当保护脾胃，尤其是胃寒湿重人群（进食生冷易胃痛、腹痛、腹泻的人），可以适当放两颗红枣。
大便糊稀的人可以再酌情加点陈皮；经常熬夜的人可以加点枸杞菊花；工作讲话多、伴口干声嘶的人可以加点乌梅、西洋参等。
温馨提示：
如果出现咽喉
肿痛得厉害
或全身症状比较明显
如发热、头痛、四肢酸痛等
建议您及时到医院就诊
另外
大家也要注意个人卫生
养成良好的生活习惯哦
希望大家都能健健康康过年
来源 | 健康时报 科普中国