為啥很多退休的老人，在春天到來的時候，身體上會出現各種各樣的問題。
而有些老人，卻精神飽滿，越活越年輕呢？
老祖宗對退休老人的忠告，立春有這3個禁忌，千萬别犯！
1、為啥立春這一天不能出門？
很多疾病都是在季節交替的時候出現的，如果你的身體免疫力弱，最好不要出門。
即使在南方不太冷的季節，有啥事可以等天氣暖和了再出來。
我記得我爺爺在立春的時候，是基本不出門的。
北方的天氣也冷，外面都是厚厚的積雪。
現在也有各種各樣的流感事件，尤其是之前得過新冠肺炎的老人，更加需要注意。
因為立春過後，天氣會逐漸變暖，各種細菌、病毒都會生長繁殖。
一定不要偷懶，打掃好自己的房間，給自己住的地方來個大掃除。
又能增強鍛煉，提高自己的免疫力，一舉兩得。
窗戶也要經常通風，我記得在北方的時候，我爺爺經常開窗開門。
其實這是在保護大家的健康，讓室内保持空氣的清新。
2、為什麼立春天氣暖了，越減衣服反而疾病越多？
即使在南方天氣沒有那麼冷，你也不要着急脫掉衣服。
雖然立春天氣會升溫了，但升溫也會很慢，有的時候也會很冷。
老人言：“要想防病，春捂秋凍”。
春天也要穿的厚一點，不要覺得麻煩就着急脫掉。
我父親是一個急性子，他年輕的時候做啥都會覺得麻煩。
看到春天來了，他就減去衣服，穿上自己感覺舒服的衣服。
因為穿厚的衣服，确實會費一點時間。
可現在他就後悔了，隻要有冷風一吹，就會感覺有無數顆針刺進雙腿的骨肉裡。
是以在立春的時候，别着急減衣，還是要捂厚一點。
3、為啥說發火就是“慢性自殺”?
動不動發火，傷害的不是别人，而是你自己。
越是愛着急上火的人，越會快速結束自己的生命。
因為一發火，你的肝就會受傷。
立春之後，最重要的就是養肝。
老話講：“醫者善于調肝，乃善治百病”。
發火其實解決不了問題，你可能會有一個疑問。
我就是發了火，我的心情才能開心，為啥不讓我發火呢？
确實适當的發火，也有利于你的精神快樂。
但我們也要考慮到家人的感受，你可能沖着家人發了火，你的心情是好了。
家人心情不開心了，是不是也會沖着你發火呢？
這樣一直循環往複，全家人都沉浸在悶悶不樂的氛圍中，整個家庭就會惹來災禍。
發火也是疏通悶氣的一種方式，但并不是智慧的做法。
你之是以發火，是因為你沒把重心放在自己身上，總是在糾結别人應該如何去做。
其實這個世界上，所有人都是配角，隻有你自己才是主角。
是以别人不管對你做了什麼，其實都和你沒有太多的關系。
不管别人對你愛也好，恨也罷，都不過是一場體驗而已。
晚年之後，做好自己就好。
點個贊，和成長伴書行一起，把中國經典文化思想，傳遞給更多的人。