人啊，總是有雙重标準，以最嚴格苛刻的條件去要求别人，然後心安理得地放縱自己。
自私的人在人群裡雖不起眼，你一但接近就會發現他對别人的雙重标準！
而你卻會因為他們把自己弄的傷痕累累。
兩個心智成熟的成年人之間的感情，應該是雙向奔赴的。
這意味着彼此互相付出，且能為自己的付出負責，而不是一味地強調自己做了什麼，去給對方制造「内疚感」。
這樣做，隻不過是企圖通過讓對方産生虧欠感，來得到一些自己想要的"愛與溫暖”罷了。
雖然這種方式既幼稚又不能解決問題。
所謂雙重标準，不過就是給利益找個借口嘛。
先有利益/偏見，再找對自己有利/有滿足感的理由。
總是有冠冕堂皇，振振有詞的理由。
說白了就是恬不知恥并以此為榮。
同樣一件事情，同樣的人。
憑什麼你這樣做是正确的，我這樣做是錯誤的？
對于這類雙重标準的人，他們常常覺得自己很有道理。
後來你會發現，這些人之是以會如此這般，隻是因為自己想要的東西得不到，内心隻有自己，是以才會期望把别人摁得死死的，覺得誰誰誰都特麼是錯的，隻有自己做的才百利無一害。
他們就認為對所有人召之即來揮之即去是他們獨一無二的權力，他們特權感太重，幻想自己可以肆意對待别人而不需要承擔任何後果。
說到扮演受害者，自戀人格障礙就是不擇手段，是掩飾，也是試探，是陷阱，也是控制。
Npd太可怕了，現實中的吸血鬼，僞君子
NPD人格（自戀型人格障礙）
該人格主要展現出沒同理心，擅長用操控表演欺騙雙标的方式榨幹周圍的人，嫉妒他人，滿足自己欲望的特點。
自戀者知道他們的自戀和難以相處嗎？
自戀者沒有安全感，他們自己知道嗎？
答案是：算是吧。
自戀的人有一點妄想，其實能預見他們的行為的後果，他們知道自己有些行為看起來不是那麼好。
他們的沖動和特權感，意味着他們不會自我限制。
覺得沒必要，不把冒犯人的話說出來，他們就難以忍受，就像是要炸掉，這就是他的洩壓，壓就是他的羞恥感和憤怒漩渦。
他們知道，随着時間的推移，他們的行為會累計出大量的問題，但他們持續地合理化自己的行為，狡辯、解釋、美化。
在他們大腦的某個區域，他們知道他們所做的可不是什麼好事，有時在心理咨詢室中，他們會坦白他們無法自我限制——話憋在心裡太不舒服了，必須把惡語說出來。
他們心裡明白，他們自己的真實想法會聽起來很蠢。
他們心裡想的是：為什麼我不能想說就說？
我又不是認真的，我必須要說出來，不讓我說，就是和我作對。
生活對我太不公平了，我的判斷總是最對的。
為什麼不能讓所有人包容我，接受我的脾氣？
這些話，可不能說出來，他們明白，他們腦子裡是這麼想的。
每一段自戀關系，都有一個變化的關鍵點，這個點，就是他們發現，你看懂了，是的你看懂了對方的路數。
當他們說要分手/離婚，你不再把自己的位置放得很低，當他們又用消極的話貶低攻擊你，你不再那麼焦慮。
有趣的是，這個階段開始之後，你們的關系會更焦灼，因為自戀者會表現的比以往更惡劣。
就好像你窺探到了他們的不安全感，看破了他們的把戲，他們不喜歡這種被看穿。
一旦血包開始使用灰石方式對待NPD，事情的走向就像一條曲線，就像上升的過山車，自戀者的脾氣會越來越大，因為他們不能用同樣的招數把你打得七零八落。
你不再上鈎了，記住，他們需要你的青筋暴起，表現的精神錯亂，他們就可以優雅的說，呦！
你又激動了！你太情緒化了！然後他們自己，感覺更好。
于是他們開始變得越來越刻薄，他們開始貶低你，甚至開始貶低你的朋友或家人，他們開始曆數那些能引爆你的話題，他們可能會取笑你的工作或家人，一切變得越來越有毒。
NPD操控第一個階段——典型的愛轟炸，目的隻有一個，就是盡快把對方拿到手，因為NPD演不了那麼久。
NPD的第二個階段是貶低期，得手後又開始嫌棄對方不夠完美，配不上Ta。
NPD的第三個階段，就是斷崖式分手。
NPD會在血包吸無可吸，即把一個人從閃閃發光PUA到黯然失色之時，就會離開。
NPD人群還有一個重要的特征，那就是：不自知性
1-永遠正确。
永遠正确，大寫加粗的永遠正确，TA永遠不會有任何錯誤、任何瑕疵、任何不完美之處。
2-道歉和檢討無能。
說出“對不起”，對TA來說也幾乎不可能。
3-同情心測試。
當你TA認識還不到十分鐘，或者三五天時，TA就企圖用自己的經曆或故事引起你的同情，那麼你就要小心了。
4-意識不到自己雙标。
TA在前一秒用這個标準來貶低和否定你，下一秒就用同樣的标準标榜和擡高自己。
5-爆棚的優越感。所有在TA口中被提起的人都不如TA，在TA的世界了TA就是無上之神。
6-升溫極快、火速綁定。一見面，甚至還沒見面就急切地要和你确定關系。
7-“我我我我我” 所有的話題，無論是怎麼開始的，永遠都會重新回到TA身上 。
8-讓你開始懷疑自己的感受和直覺。
當你和TA相處時，TA總是會試圖否認你感覺的一切，讓你對自己直覺産生疑問。
NPD有很多種分類，其中有個大分類可以分為顯性和隐形兩種。
顯性NPD
既然是自戀型人格障礙，那麼他們身上最大的特征就是自戀，極度地以自我為中心。
顯性NPD的特征比較明顯：
比如他們樂于誇誇其談自己的成就，喜歡把所有話題都集中在自己身上。
隐形NPD
和顯性NPD比起來，隐形NPD就比較難察覺，因為不管是他們的特征或是情感虐待方式都比較隐蔽。
他們的外顯表現反而是自卑，也不像顯性NPD一樣自誇，反而表現的謙遜，也不會誇誇其談，在依戀風格上更接近回避型依戀，他們在貶低期常用的方式不如PUA那麼明顯，反而是如瓦斯燈操縱、反應性虐待、服從性測試等隐性虐待方式。
NPD怎麼來的。
NPD不是一天練成的，是從兒童時期一步步培養出來的，因為兒童是最容易接受刻闆印象的群體。
男NPD:
兒時長期經曆矮化女性的教育，比如女人是用來生孩子做家務的，而男人是要幹大事業的。
男人不應該投入情感到兒女私情中，凡事應該以自己的需求為中心，如果一個女性需要你投入情緒、勞動來維持關系，而不是順從地作為衛星來環繞你存在的，她就不是一個好女性。
主要表現為大男子主義。
女NPD：接受的教育是情感不值一提，隻有那些能讓你踩着向上走的人才重要。
即人格和物質完全割裂，一個人有物質那麼即使他道德敗壞、邪惡至極也無所謂；
一個人沒有她們看得上的物質，那麼他的人格不值一提，他不足以讓她以對待人的态度來對待，極端功利。
主要表現為異常驕縱。
自戀型人格障礙（NPD）的人咨詢師也很難與其建立合作，除非有某種形式的外力推動。這類咨詢者給我的感覺就是“自大而脆弱”。
不可否認的是每個人都會有自戀的傾向，這是無法避免的，因為我們本身就是需要有一定的自我保護功能，確定本我精神的強大，不被外界的打擊。
自戀是個體通過自我（self）、情感（affect）的調節加工，保持一個積極的自我形象能力。
是個體自我确認（validation）和肯定（affirmation）的基礎。
可當自戀表現出極端的情況，比如高度的關注自己，對别人很少有共情等等，就是傳說中的自戀型人格障礙。
自戀型人格障礙和一般的自戀情況頗為不同，一般的自戀是一種防禦機制，保護自己不受傷害；
而自戀型人格障礙則是防禦觸底反彈，形成極端，制造一個完美的世界，将所有的不完美全部忽略。
怎麼判斷對方是NPD？
如果從專業的角度判斷NPD并不容易，首先NPD自己自願去做診斷的可能性就很低，因為很少有NPD會承認自己有人格障礙，這會造成自戀受損，我們能做的是，首先關注自己的感受，以自己的感受為主。
如果你出現了上面所說的感受，那這樣的人不管是不是NPD都該遠離。
其次，他不同于常人的理想期、貶低期、抛棄期，缺乏恒常性，會有不符合邏輯的“說翻臉就翻臉”，以及毫無根據的決絕和冷漠，而這些也是讓經曆NPD的幸存者備受打擊的主要原因之一。
快速識别NPD
生活中有一種人，明明自己不行，卻總讓别人行；對自己低要求，對别人高标準。
他們真的是激勵别人嗎，不是的。
這類人自身沒有碾壓别人的資本，于是借由成功者的光環，去打壓身邊的普通人，通過别人的不行來吸收周圍人的能量，來收獲一種短暫的虛假的自我滿足感。
他們的本質是虛弱的，空心的，沒有力量的。
這樣的人，你根本不必反擊他們，他們是令人憐憫的，交際圈裡篩掉這樣的人即可。
為什麼你會遇見NPD？
雖然NPD和一般的渣有很大的差別，能被NPD吸引，一步一步被情感虐待，也是和“吸渣”體質又相同之處。
對于NPD來說，單純、善良、陽光、真誠、樂于付出甚至有“聖母心”的人，最容易成為他們的情感供給源（血包）。
有個網友說：
發現媽媽是NPD（自戀型人格障礙），隐秘的恐怖，外在表現得無私奉獻的偉大母親，我有苦說不出。
當自己好不容易從泥潭中走出來，有力量去發展自己時，媽媽一個普通的電話普通的話語過後，第二天我的狀态就不對了，一種魂飛魄散的感覺。
與顯性NPD不同，隐性NPD表面看起來正常，但會把NPD性格特征埋藏的比較深。
隐性NPD父母往往是那些别人眼中的“好父母”，他們口碑很好，對外人脾氣很好，看起來也為孩子和家庭付出很多。
作為子女，經常有一種說不出來的不舒服，嚴重的話會覺得透不過氣。
另外，有些控制欲過強的母親會很符合隐性NPD的特征，尤其是單親母親或者是喪偶式婚姻更會讓她們變成“社會輿論下的完美受害者”。
一些NPD母親的7個典型特征
1.裝可憐
-習慣把自己包裝成受害者，會以非常誇張的方式表演自己“過得很慘”，回避自己的責任，讓别人認為她真的過得很慘而不斷幫助她，以達到她吸血的目的，如果你不幫助她，恭喜你成為了被抹黑的對象。
她會向孩子傳達“我為你付出了這麼多，我是因為你才這樣，你欠我的”，比如“我上班一天如何如何辛苦，你在家不能洗個碗嗎“ “我為你做了這麼多，你就不能……”
所有的問題都是孩子的問題：小到摔碎一個碗，大到母親找工作失敗，所有的失敗都是孩子造成的，都是孩子的拖累造成的，母親永遠沒有錯。
2.過度控制，無法接受不同意見
3.把他人當成工具人，即使這個人是自己的孩子
4.缺乏共情能力
她無法做出正常母親的安慰和撫慰行為，反而會覺得孩子是個問題/麻煩，甚至會說這樣的話：“你怎麼又制造問題了！！”“自己克服吧。”
“别哭哭啼啼的，跟我的經曆相比，你那破事算什麼。
5.總是擡高自己拉踩他人
6.嫉妒心強
她無法接受他人幸福和閃閃發光的樣子，這樣會激起她的嫉妒心，即使你是她的孩子，她也要和你比較。
7.她不僅會從自己親密的朋友親人身上占便宜，對子女來說是情感、物質的吸血鬼。比如在子女長大後要求很高，要求錢财，禮物，陪伴，各種精神上物質上的需求。
正常的父母會期待子女長大後後幸福生活，穩定工作，如果有時間家人一起互相關心和陪伴，這些都是正常的基本期待。
NPD母親會給子女窒息式的要求，比如要求必須住在一起，比如不考慮子女經濟狀況強烈要求給她錢，買房子，旅遊，等等。
面對這樣的家庭成員：最好的辦法一定是離開，不要期待父母可以改變！他們是不可能改變的。
倘若你未成年，經濟還不能獨立，可以做的是不期待、不回應、不争辯。
作者簡介：柏林
心理咨詢師、塔羅牌占蔔師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，教育訓練師。
陋室傾聽人冷暖，情卷情舒皆是緣。
紅塵來去散無痕，烹煮文字療人心。
我遇見你，然後遇見我自己，命運如刀，讓我和你一起領教。
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