随着寶寶的逐漸長大，骨骺系統逐漸發育成熟，頭顱逐漸增大，脊柱的四個生理性彎曲逐個出現，為了能使寶寶睡覺安穩，當寶寶3-4個月大學會擡頭，頸椎前凸形成脊柱的第一個彎曲即頸曲時，寶寶就需要開始使用枕頭了。
給寶寶選擇枕頭需要注意以下幾個方面：
1、枕頭大小要合适：寶寶枕頭大小的選擇要适合寶寶的年齡和身體，隻有合适的才是最好的，寶寶枕頭的高度應适度，大概在3-4cm左右，長度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，并根據寶寶不斷的成長和發育的情況做适當的調整。
2、枕頭材質要好：寶寶處于不斷的生長發育過程中，新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，睡覺時容易浸濕枕頭，加上嬰兒經常流口水，是以枕芯要輕便、透氣、吸濕性好、軟硬适度。枕芯的填充物最好使用天然無毒和沒有異味的枕芯，如荞麥皮、茶葉、菊花等，枕套最好用柔軟的白色或淺色的棉布制作。
3、枕芯枕套要衛生：為了保證寶寶的健康，枕芯應經常晾曬，以免汗水過多浸濕枕芯産生黴菌使枕芯發黴變味，枕套一周洗一次，枕芯每年更換一次。
使用嬰兒枕頭誤區
1、加高枕頭防止溢奶：媽媽們為了防止寶寶溢奶，随意擡高枕頭，這是不科學的，寶寶骨骼處于不斷發育變化過程中，不顧寶寶的生理特點，随意墊高枕頭很容易造成頸椎和脊柱的畸形發展。溢奶可以通過頭部和上身一起墊高的方法來解決，而不能簡單用增高枕頭來解決。
2、睡米枕頭可以使後腦勺變平會很好看：這也是不科學的，小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地過硬的米枕頭，易造成頭顱變形，導緻頭變偏、變扁、變尖等，影響頭顱的外形美觀。
目前市場上面嬰兒枕頭品種繁多，給家長的選擇帶來多種選擇，也帶來了困擾，到底怎樣才能幫寶寶選擇一個安全适用的枕頭呢？
首先，家長應選擇家長評價好，信譽度高，品質有保障的正規生産廠家生産的枕頭；其次，選擇枕頭時仔細觀察枕套枕芯的質地、顔色，選購時嗅一嗅、聞一聞，摸一摸，避免選擇到有異味、質地低劣的枕頭；再次，使用前一定要仔細閱讀說明書，熟悉枕頭使用的相關知識，正确使用枕頭。
選
寶
寶
枕
頭
1、0-3個月不需要枕頭；
2、3-5個月寶寶的枕頭建議媽媽自制，可以用棉布或軟毛巾折疊成型即可，高度約1cm左右，
3、6個月以後寶寶的枕頭高度3-4cm，長度與肩部同寬。
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