現如今，随着生活節奏的加快以及生活壓力的增加，失眠困擾着成千上萬的逐夢人，但是長期失眠會嚴重影響我們的身心健康，變的極易焦慮暴躁。嚴重影響了我們的生活品質和工作狀态，嚴重者甚至會影響造成神經衰弱和抑郁症！導緻失眠的原因有很多，除了一些大家都知道的原因之外，我們往往很容易忽略的是，我們睡眠時所呼吸的空氣品質問題。
據世界衛生組織表明，人類68%的疾病都是由室内空氣污染引起的，而長期的失眠狀态也屬于這個範疇。據醫學研究表明，我們在睡覺時，身體的免疫力系統處于低迷狀态，也就是說，這個時候我們對于外界的危害抵抗能力是非常弱的，對于室内空氣中的污染物是處于不設防的狀态，那麼自然就會對身體健康造成極大的危害。
此外，哈佛大學公共衛生學校研究發現，空氣污染物會刺激中樞神經系統并造成上呼吸道感染，進而加劇睡眠呼吸障礙，造成呼吸暫停和低氧等現象。特别是在污染比較嚴重的夏季，這種情況尤為突出。也就是說，空氣品質對于我們的睡眠起到舉足輕重的作用，是以改善睡眠，不妨從改善空氣品質開始。
是以，在卧室使用可以持續改善室内空氣品質的空氣淨化器是非常有必要的。比如德國精工·諾森柏格空氣淨化器，其通過大量研究，開發出具有針對性的8大核心技術，可以高效的淨化室内空氣中的PM2.5、PM0.3、甲醛、苯、TVOC、病毒、細菌、蟲螨等污染物，給我們營造一個安全的睡眠環境。
衆所周知，在我們漫長的一生之中，睡覺時間就占據了35%左右的時間，是以睡眠品質的好壞，直接決定我們身體健康的好壞。一個好的睡眠才能讓我們的大腦和身體得到休息，繼而維持我們的生命。并且睡眠品質也和我們的生長發育和壽命長短息息相關。
是以好的睡眠對我們非常重要，是以在失眠時，我們不妨通過使用空氣淨化器，提高室内空氣品質來改善我們的睡眠品質。另外，大量的研究發現，通過模拟自然環境，對睡眠品質有一定的提升作用，比如說在下雨的時候，或者聆聽自然界的風聲、水聲、鳥鳴等，都能讓人感到輕松愉悅，易于入睡。