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“今天感覺很不舒服，胃疼又犯了。”
“你喝點紅糖水，順便往裡邊放點紅棗。”
“胃疼不能吃紅棗，否則就會讓胃部更疼痛。”
“為什麼胃疼的時候不能吃紅棗？”
紅棗對于很多女性來說都是不可多得的一種益氣補血食品，由于這種食物有溫補作用，對女性來說有着非常多的好處，甚至有大部分人在煲湯的時候也喜歡放上幾顆紅棗。
據說吃紅棗有美容養顔的功效，同時還可以緩解痛經，能夠有效預防缺鐵性的貧血等問題。那麼有胃病的人，到底能不能吃紅棗呢？
有一些養生人士認為，有胃病的人是不能吃紅棗的，紅棗有可能導緻胃腸道部位承受更大的壓力，進而引起胃部消化不良的問題。
而且有腸胃疾病的患者，如果吃紅棗的話，雖然紅棗的外皮是比較薄的，但是紅棗的口感是比較有韌勁的，難以咀嚼，稍有不慎就有可能導緻口腔以及腸胃黏膜受損，進而加重病情。
在紅棗裡面含有大量的膳食纖維，這種營養成分對胃腸道疾病患者來說是一種負擔。在患上胃腸道疾病之後，消化能力就會随之而下降。
如果吃一些粗纖維物質的話，就沒有辦法消化，進而導緻腹痛或者腹脹等消化不良的問題。不過，也有一些養生人士認為吃紅棗并不會對腸胃造成什麼傷害。
有一些人吃了紅棗之後，之是以感覺不舒服，就是吃的方都是不對。比如在煲湯的時候可以放入紅棗，也可以放到粥裡面。畢竟紅棗有補氣養血的功效，能夠很好地改善貧血問題。
從醫學的角度來看，紅棗的營養還能夠幫助人體促進白細胞的生長，有效降低體内的血清膽固醇，進而增加血液中的血清量，有效保護肝髒。
其實很多腸胃疾病患者大都是不良的生活習慣造成的，尤其在現代人的生活品質不斷上升的情況下，高油脂高糖分以及高鹽類食物的攝入量越來越多。
還有一些人經常吃辛辣刺激的食物。在不良習慣的影響之下，還就會導緻脂肪堆積在胃部黏膜表層。
時間久了之後就影響到胃腸道的蠕動，導緻消化能力變弱，還會增加腸胃患病風險。有研究者還發現當一個人的情緒總是不穩定，容易易怒、暴躁的話。
在這種不穩定的情緒中，也有可能對消化道系統造成極大的損傷，導緻消化系統紊亂。這時胃黏膜也會是以而受損，進而引起嚴重的疾病，甚至有時候慢慢發展成萎縮性的胃炎。
還有一些腸胃疾病患者是受到家族因素的影響，比如父母有胃腸道方面的疾病或者是胃癌等，這類患者患上癌症的風險也是比較高的。
當然還有一部分人是因為基因缺陷導緻自身的免疫能力出現紊亂，都有可能引起胃腸道的疾病。是以在日常生活中要養成良好的生活習慣，同時還需要保持正常的飲食習慣。
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