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小寒季節寒冷,這8道溫暖炒菜吃起來,驅寒又暖胃,暖心暖身體

作者:錦繡v山東

#記錄我的2023#​​

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口号是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

山藥雞蛋羹

小寒季節寒冷,這8道溫暖炒菜吃起來,驅寒又暖胃,暖心暖身體

食材:雞蛋:2個;山藥:1根;高湯或清水:适量;鹽:适量;食用油:适量;青蔥:适量,切碎(可選)

步驟:

1. 準備階段: 将山藥洗淨,去皮切成細絲備用。

2. 打雞蛋液: 将雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,加入适量的高湯或清水,繼續攪拌。

3. 加入山藥絲: 将山藥絲加入雞蛋液中,攪拌均勻,使山藥均勻分布在雞蛋液中。

4. 過濾: 将混合液過濾一遍,去除其中的泡沫,使羹口感更加細膩。

5. 調味: 加入适量的鹽攪拌均勻,調味至适口。

6. 上鍋蒸: 預熱蒸鍋,将攪拌均勻的山藥雞蛋液倒入碗中,放入蒸鍋中,用中小火蒸約8-10分鐘。

7. 裝盤: 蒸好後,撒上一些青蔥碎,提升口感和香氣。

8. 起鍋: 取出後滴少許食用油,讓羹更加光滑。

蒜苗炒海兔

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食材:蒜苗、海兔、姜絲、料酒、鹽、一品鮮醬油、胡椒粉

1.新鮮的海兔用剪子剪開,抽去軟骨,去除内髒,擠去眼睛和牙齒後搓洗幹淨,蒜末摘洗幹淨後切成小段。

2.鍋中燒水,水中加入幾滴料酒,水開後把海兔入鍋,水再次開啟後把海兔撈出過涼水。

3.鍋中入油下入姜絲爆香,然後下入蒜黃煸炒出香味,烹入料酒和一品鮮醬油。

4.把瀝幹水分的海兔入鍋,跟蒜苗一起翻炒均勻,加入鹽和胡椒粉調味後即可出鍋。

西蘭花炒蝦仁

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食材:西蘭花、蝦仁、蔥姜、蒜瓣

所需調料:鹽、料酒、醬油、黑胡椒

做法:

1、先把蝦肉處理一下,再放入碗中,切點蔥姜倒進去,再來上一勺料酒、一勺醬油、少許的黑胡椒,然後抓拌均勻後腌制10分鐘。

2、把買來的西蘭花切成小段,再起鍋燒水,倒入少許鹽,再倒入西蘭花焯2分鐘水。

3、再切點蒜末放置一邊,然後起鍋燒油,倒入蝦仁翻炒至變色。

4、再倒入西蘭花一同翻炒,然後倒入一勺醬油、一勺蚝油、再來點胡椒粉。

5、最後炒個1分鐘左右就可以盛出品嘗了。

鮮蝦菌菇煲

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準備食材:豆腐、午餐肉、五花肉、蒜、娃娃菜、菌菇、木耳、鹌鹑蛋、蝦仁、蔥、小米辣

具體做法:

1. 調醬汁:碗中加入2勺醬油、1勺蚝油、1勺醋、一勺醬油、1小勺白糖、一小勺胡椒粉攪拌均勻備用。

2. 豆腐切成三角塊,鍋中倒入适量食用油,油熱放入豆腐、午餐肉煎,煎至兩面金黃盛出備用。

3. 幹淨的砂鍋倒入少許食用油,放入蒜片、五花肉炒出油脂,分别放入娃娃菜、菌菇、木耳、煮熟的鹌鹑蛋。

4. 再鋪上午餐肉、豆腐塊、蝦仁、半碗水。

5. 倒入提前調制好的醬汁,大火煮開轉中小火焖煮6分鐘,出鍋撒上蔥花即可開吃。

莴筍絲炒金鈎海米

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材料:莴筍,金鈎海米,大蒜,鹽、醬油、食用油。

具體做法:

1. 莴筍洗淨去皮,切成細絲,先将金鈎海米提前泡軟,然後瀝幹,大蒜去皮,切蒜粒。

2. 在熱鍋中加入食用油,加熱後加入大蒜末炒香,加入金鈎海米翻炒片刻,直到金鈎海米變香脆,加入莴筍絲翻炒,烹調至蔬菜變軟,用醬油、鹽調味,翻炒均勻後,即可享用。

腐竹炖牛腩

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食材:腐竹,牛腩,姜片,蔥結,蒜瓣。

做法步驟:

1、牛腩清洗幹淨切成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片、蔥結和料酒去腥,煮開後撇掉浮沫,再将牛腩撈起來,清洗幹淨備用。腐竹提前浸泡,泡軟後瀝幹水分,再切成小段。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜瓣和姜片爆香,再放入牛腩翻炒一會兒,炒幹水分後加入醬油、番茄醬調味,翻炒均勻入味。

3、接着放入适量的熱水沒過食材,再蓋上蓋子焖煮一個小時。時間到,再放入腐竹繼續焖煮十分鐘。

4、煮好了之後,大火收汁,撒上蔥花,翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃。

清炒豆皮

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食材:豆皮,青椒,胡蘿蔔,蒜末,蔥花。

做法步驟:

1、豆皮切成絲,放入燒開的水中焯水煮熟,然後撈起來控幹水分。青椒去蒂,洗淨後切成絲。胡蘿蔔削掉外皮,洗淨後刨成絲,也焯水備用。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末和蔥花炒香,再放入青椒和胡蘿蔔翻炒片刻,接着放入豆皮翻炒均勻。

3、放入醬油、蚝油、雞精、胡椒粉、白糖調味,翻炒均勻入味後淋入水澱粉勾芡,翻炒幾下即可出鍋開吃。

蔥燒豆腐

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準備食材:- 豆腐- 大蔥- 糖- 鹽- 雞精- 醬油- 醬油- 蚝油- 澱粉- 雞蛋- 自來水

制作步驟:

1. 将大蔥斜着切斷放入碗中,加一勺糖、一勺鹽、一勺雞精、少許醬油、半勺醬油、少許蚝油、一勺澱粉、一大勺自來水,充分攪拌均勻備用。

2. 碗裡打入一個雞蛋,迅速打散。

3. 豆腐用手掰成小塊備用。

4. 燒熱油鍋,将豆腐煎至八面金黃。

5. 倒入調好的料汁,小火咕嘟兩三分鐘。

6. 大火收汁,待湯汁濃稠即可出鍋。

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