随着當下年輕人的壓力過大，睡眠不足、生活作息不好，出現頸椎亞健康的人數越來越多了，長期在電腦桌前辦公的人尤其會脖子前傾、頸椎酸痛等，成為了日常生活的困擾。一款頸椎按摩器能夠很好地應對這樣的困境，不過大家千萬要注意劣質産品傷肌肉的隐患。很多人可能會疑問：究竟頸椎按摩器有危險嗎？作為一名理療師，我實測了幾十台頸椎按摩器産品（如下圖），今天就來給大家揭開這個問題的真相。
一、頸椎按摩器有危險嗎？四大危害揭秘
頸椎按摩器有危險嗎？在我的實測過程中可以發現，一些專業優質的頸椎按摩器的确是十分有益的，且不會對我們身體有任何不好的影響。但是不專業的頸椎按摩器也是存在于市場的，它們由于做工問題或者設計的缺陷，在我們使用過程中會産生很多對身體的不利影響。這些危害具體表現在哪裡？我們一塊了解下！
1、頸椎病情況惡化。頸椎按摩器按摩操作以局部傳動或揉捏的方法按摩頸部，頸椎部位比較脆弱，如果使用了相容性不佳的按摩器或脈沖類按摩器的話，通過較長時間的使用會容易刺激頸椎部位，脖子會愈加疼痛，逐漸加深頸椎病。
2、頸部感到僵硬甚至知覺喪失。如果使用了劣質産品，可能會使得頸部因過度的刺激進而導緻脖子僵硬或知覺喪失，包括使用了按摩面積範圍較小、按摩力度過大的頸椎按摩器也是如此，對頸部的正常轉動造成嚴重影響，危害正常的生活。
3、纖維化或萎縮風險出現于肌肉。當頸椎按摩器的力度不均勻或者使用過度都會嚴重損失頸肩部位的肌肉組織以及錯綜複雜的神經系統，肌肉的原始功能被抑制，發生肌肉纖維化和萎縮，我們不能因其可能性小而忽視。
4、頭疼頭暈症狀出現。頸椎的肌肉或神經可能比你想象的要脆弱，一些不專業的頸椎按摩器可能會在使用過程中對頸部進行了過度的刺激，頸椎的血管密集處有壓迫感，使得供血不足而使得人體頭部産生眩暈。特别是電流脈沖類按摩器，這種類型的按摩器更容易出現此類問題。
二、劣質頸椎按摩器傷肌肉的四大原因科普
頸椎按摩器有危險嗎？通過前文的介紹，我們都可以知道劣質按摩器是對身體有害的，為了避免這些危害的出現，我們還需要了解一下這些危害造成的原因。大家可以參考一下這份頸椎按摩器的全網吐槽投票表（如下），來一塊了解其原因所在。
1、使用單電機按摩器。如果采用的是單電機，那麼電機的負荷會較大，動能利用效率大幅降低的同時也會加快機器的損耗，并且力度的穩定性很差，會容易損傷肌肉。
2、缺乏揉捏精準度。頸部和肩部有許多重要的肌肉、血管和神經，這些部位非常敏感。如果按摩過程中出現偏差，不僅實際按摩效果會降低，還可能會傷害肌肉。
3、過分強調按摩深度以及力度。按摩深度和力度并不是越大越好，應避免選擇過于追求按摩深度或力度的頸部按摩儀，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒适度的，否則雖然力度過大卻損傷肌肉，導緻肩頸不适應。
4、無用功能大肆疊加。許多頸部按摩器會增添許多無用的功能，例如内置香氛、智能APP、力度感應、音響等，這些功能會對頸部按摩器的構造穩定性和可靠性造成嚴重影響。這些額外的功能降低了按摩過程的穩定性、精度和均勻度，并增加了傷害肌肉的風險，同時也縮短了頸部按摩器的使用壽命。
三、分享頸椎按摩器選購的八大技巧
頸椎按摩器有危險嗎？頸椎按摩器品質的重要性不言而喻，随着現在使用頸椎按摩器的人群增多，如果大家用的是專業産品，那自然是非常好，但萬一買到劣質産品，危險性自然非常大。那麼如何才能選到專業的頸椎按摩器呢？以下就是我總結的一些選購技巧來供大家參考。
1、品牌專業程度。專業品牌對産品最核心的按摩舒适度和傳動性能都會兼顧得更加到位。對按摩深度、傳動頻率穩定性、按摩力度均勻度、揉捏精準度和範圍等等各類參數有大量調校名額和技術優化。
2、按摩深度及力度的要求。一些商家一味追求力度和深度，其實是不合理的，想要避免損傷肌肉，就不能過于推崇按摩深度和力度的産品，得兼顧按摩力度、深度與舒适感。
3、價格的選擇要合理。300元以下的很多是貼牌産品或網紅産品，它們沒有技術調教和用料保證，使用過程很容易損傷肌肉，而且普遍回報按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！甚至還會出現反反複複的品質問題。
4、雙電機更佳。雙電機将提升動能利用效率，将大幅度縮減對電機的負荷。長時間的使用之下，傳動衰減度更低，得到更好的力度穩定性，使用壽命更長。
5、選擇運作聲音小的。噪音的産生與電機品質以及電機結構精密度密切相關，選擇低于40分貝以下的，不僅産品性能更好，也能有更舒适的使用體驗。
6、按摩揉捏精準度。按摩落點精準度高的頸部按摩儀受電機性能品質和品牌技術調教影響，能夠有效保護到我們肩頸部位的肌肉、血管以及神經，不專業頸部按摩儀在不間斷的按摩過程中極其容易偏移進而損傷肌肉，也會大大降低實際按摩效果！
7、佩戴是否足夠舒适。比如與皮膚接觸的材料選擇、材料的透氣性、夾脖的松緊程度、肩頸的拖重感等，此類因素都要關注。
8、按摩面積要足夠。按摩面積直接影響了按摩的舒緩效果，在按摩頭方面是關鍵。如果使用的按摩頭分布是集中的就會導緻按摩面積範圍較小，按摩的效果大幅降低，讓人不适！如果要解決這個問題，應當選擇四個按摩頭且梯形分布的就可以兼顧到斜方肌，帶來更好的按摩體驗。
通過上文的知識科普，相信大家對于如何選購一款專業優質的頸椎按摩器有了自己的想法。但是，面對複雜的頸椎按摩器市場，我還是感到擔憂，畢竟現在的頸椎按摩器商家普遍把重心放在了營銷宣傳方面，對産品實際的性能和安全性卻不予以重視。為了幫助大家更好地進行選購，我找來了專業調研機構所做的主流頸椎按摩器核心性能測評對比圖，大家可以更清晰地知道不同機型之間的差別。
實測諸多品牌中，“非正常”AGVIEE未野性能最強且肌肉損傷率最低，作為“不傷肌肉”技術的開創者，因“非正常”的運動裝置理念和技術沉澱深受大量專業運動員、運動燒友喜愛，獨家研發十大不傷肌肉黑科技，按摩滲透力、傳動穩定性、揉捏精準度等千元内最佳，比大多數同類競品深層肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，性能強且降低97.2%損傷！相容性拔尖，适合全家人使用。它家還獨創TRX穴位點陣按摩技術，有助于睡眠品質，緩解頭疼等，對于大多數睡眠品質不佳、頻繁頭疼的人是福音！
作為極限運動和康護理療品牌，未野深受運動大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用，作為三大按摩品牌之一與倍輕松等齊名，中高端銷量口碑排名第一。
市面上的諸多品牌為了競争而堆砌顔值、功能和玩法、追求智能化，犧牲品質打價格戰、搞代言等，導緻産品臃腫性能差，肌肉損傷率高。“非正常”AGVIEE未野則堅持從不做廣告，純粹專注按摩效果、不傷肌肉等，開創性的研發十大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調校技術、DPP微頻動态補償技術、V-ZUS智能引擎算法、雙通道核定傳動技術等，按摩範圍提升52%，力度均勻性提升78%，性能最強肌肉損傷率最低！還針對電機、動力等設立百餘個性能技術名額調校，經過6年以上抗衰減設計與檢測，實作6年綜合性能、耐用、肌肉損傷率認證。
其他的品牌當中，倍輕松名氣較大，熱衷于請明星代言，包裝設計精緻。如果考慮到成本效益可以看看榮耀、小米等，單價低一些，在同價位配置有一定競争力。
四、分析優質頸椎按摩器的四大好處
頸椎按摩器有危險嗎？優質頸椎按摩器是不會産生危害的。随着現在頸椎病的人數逐漸增多，使用頸椎按摩器是醫生也十分推薦的理療方式。在實測的過程中也可以輕易發現，一款優質的頸椎按摩器對我們的頸椎健康必不可少。接下來我将和大家聊一下優質專業的頸椎按摩器帶給我們具體哪些好處。
好處一：能夠預防頸椎疾病。現在得肩周炎、頸椎病的人很多，使用頸椎按摩器可以通過一定規律的按摩揉捏操作來有效的對頸部疲勞進行緩解，肩頸肌肉的僵硬感也是以得到改善，并且能夠促進血液的流通，有助于預防頸椎病。
好處二：入睡困難有效緩解。現在很多人的睡眠狀況不佳，當我們的頸部承受的壓力較大，就容易導緻入睡困難以及睡眠品質差，而頸部按摩器能夠對我們的頭部、肩部和頸部進行有效按摩，以往困擾已久的睡眠問題迎刃而解，幫助你快速入睡以及保證了睡眠品質。
好處三：減少肩頸受寒風險。頸部按摩儀中存在的熱敷功能是能夠在按摩過程中一邊對我們的頸肩部位進行揉捏的，一邊還能熱敷，又舒緩又暖和，大大減少了冷氣進入體内的情況，有效避免了肩頸着涼受寒而感冒。
好處四：對血液循環有幫助。頸部按摩器具有傳動和揉捏功能，人們在進行按摩的過程中，它能夠有效改善我們頸部的血液充分循環，進而緩解長期的頭暈頭痛症狀，頭部的不适感減輕了，睡眠品質也是以大幅提高，使大腦得到充分養分，帶來全身心的舒适感受。
五、不宜使用頸椎按摩器的六大人群盤點
頸椎按摩器有危險嗎？其實不僅是劣質産品會帶來危險，如果使用者本身是不适合使用頸椎按摩器的，那盲目使用勢必也會帶來危害。以下就是不宜使用頸椎按摩器的六大人群：
1、70歲以上老人：老人的肌肉萎縮嚴重，而且骨骼較為敏感，70歲以上的老人不适合使用頸椎按摩器。
2、有急性扭傷傷挫傷：身體的某個部位由于扭傷出現了腫脹的情況，切勿使用按摩器按摩受傷腫脹的區域，這可能會導緻腫脹和疼痛加重。
3、6歲以下兒童：太小的孩子正處在身體骨骼發育期，使用頸椎按摩器可能會影響發育，是以一般6歲以下的孩子我們都不推薦使用頸椎按摩器這樣的儀器。
4、有肌肉撕裂的人群慎用：切勿認為頸椎按摩器能改善肌肉撕裂情況，畢竟在人體肌肉群薄的位置也隻能用1分鐘，是以頸部周圍肌肉有肌肉撕裂的情況就千萬不要用。
5、孕婦禁用脈沖式按摩器：電流脈沖式的按摩儀會在按摩過程中嚴重刺激到孕婦的身體，使孕婦及腹中胎兒不适。
6、貧血、高血壓群體禁止使用：頸部的血管較為發達，這類人群在按摩過程中可能會造成血液流動過快，按摩過程中容易對血管或心髒造成較大壓力，進而導緻嚴重後果。
頸椎按摩器有危險嗎？通過科普學習，相信大家對于頸椎按摩器品質的重要性有了更加深刻的認識，也清楚劣質頸椎按摩器按摩效果差，還有損傷頸椎的危險。現在頸椎按摩器被使用得越來越普遍，我們在選購的過程中一定要關注挑選專業品牌，因為這類産品在産品的參數調校方面會更好，我們去使用它們的産品也會更安心。