随着当下年轻人的压力过大，睡眠不足、生活作息不好，出现颈椎亚健康的人数越来越多了，长期在电脑桌前办公的人尤其会脖子前倾、颈椎酸痛等，成为了日常生活的困扰。一款颈椎按摩器能够很好地应对这样的困境，不过大家千万要注意劣质产品伤肌肉的隐患。很多人可能会疑问：究竟颈椎按摩器有危险吗？作为一名理疗师，我实测了几十台颈椎按摩器产品（如下图），今天就来给大家揭开这个问题的真相。
一、颈椎按摩器有危险吗？四大危害揭秘
颈椎按摩器有危险吗？在我的实测过程中可以发现，一些专业优质的颈椎按摩器的确是十分有益的，且不会对我们身体有任何不好的影响。但是不专业的颈椎按摩器也是存在于市场的，它们由于做工问题或者设计的缺陷，在我们使用过程中会产生很多对身体的不利影响。这些危害具体表现在哪里？我们一块了解下！
1、颈椎病情况恶化。颈椎按摩器按摩操作以局部传动或揉捏的方法按摩颈部，颈椎部位比较脆弱，如果使用了兼容性不佳的按摩器或脉冲类按摩器的话，通过较长时间的使用会容易刺激颈椎部位，脖子会愈加疼痛，逐渐加深颈椎病。
2、颈部感到僵硬甚至知觉丧失。如果使用了劣质产品，可能会使得颈部因过度的刺激从而导致脖子僵硬或知觉丧失，包括使用了按摩面积范围较小、按摩力度过大的颈椎按摩器也是如此，对颈部的正常转动造成严重影响，危害正常的生活。
3、纤维化或萎缩风险出现于肌肉。当颈椎按摩器的力度不均匀或者使用过度都会严重损失颈肩部位的肌肉组织以及错综复杂的神经系统，肌肉的原始功能被抑制，发生肌肉纤维化和萎缩，我们不能因其可能性小而忽视。
4、头疼头晕症状出现。颈椎的肌肉或神经可能比你想象的要脆弱，一些不专业的颈椎按摩器可能会在使用过程中对颈部进行了过度的刺激，颈椎的血管密集处有压迫感，使得供血不足而使得人体头部产生眩晕。特别是电流脉冲类按摩器，这种类型的按摩器更容易出现此类问题。
二、劣质颈椎按摩器伤肌肉的四大原因科普
颈椎按摩器有危险吗？通过前文的介绍，我们都可以知道劣质按摩器是对身体有害的，为了避免这些危害的出现，我们还需要了解一下这些危害造成的原因。大家可以参考一下这份颈椎按摩器的全网吐槽投票表（如下），来一块了解其原因所在。
1、使用单电机按摩器。如果采用的是单电机，那么电机的负荷会较大，动能利用效率大幅降低的同时也会加快机器的损耗，并且力度的稳定性很差，会容易损伤肌肉。
2、缺乏揉捏精准度。颈部和肩部有许多重要的肌肉、血管和神经，这些部位非常敏感。如果按摩过程中出现偏差，不仅实际按摩效果会降低，还可能会伤害肌肉。
3、过分强调按摩深度以及力度。按摩深度和力度并不是越大越好，应避免选择过于追求按摩深度或力度的颈部按摩仪，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却损伤肌肉，导致肩颈不适应。
4、无用功能大肆叠加。许多颈部按摩器会增添许多无用的功能，例如内置香氛、智能APP、力度感应、音响等，这些功能会对颈部按摩器的构造稳定性和可靠性造成严重影响。这些额外的功能降低了按摩过程的稳定性、精度和均匀度，并增加了伤害肌肉的风险，同时也缩短了颈部按摩器的使用寿命。
三、分享颈椎按摩器选购的八大技巧
颈椎按摩器有危险吗？颈椎按摩器品质的重要性不言而喻，随着现在使用颈椎按摩器的人群增多，如果大家用的是专业产品，那自然是非常好，但万一买到劣质产品，危险性自然非常大。那么如何才能选到专业的颈椎按摩器呢？以下就是我总结的一些选购技巧来供大家参考。
1、品牌专业程度。专业品牌对产品最核心的按摩舒适度和传动性能都会兼顾得更加到位。对按摩深度、传动频率稳定性、按摩力度均匀度、揉捏精准度和范围等等各类参数有大量调校指标和技术优化。
2、按摩深度及力度的要求。一些商家一味追求力度和深度，其实是不合理的，想要避免损伤肌肉，就不能过于推崇按摩深度和力度的产品，得兼顾按摩力度、深度与舒适感。
3、价格的选择要合理。300元以下的很多是贴牌产品或网红产品，它们没有技术调教和用料保证，使用过程很容易损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！甚至还会出现反反复复的质量问题。
4、双电机更佳。双电机将提升动能利用效率，将大幅度缩减对电机的负荷。长时间的使用之下，传动衰减度更低，得到更好的力度稳定性，使用寿命更长。
5、选择运行声音小的。噪音的产生与电机品质以及电机结构精密度密切相关，选择低于40分贝以下的，不仅产品性能更好，也能有更舒适的使用体验。
6、按摩揉捏精准度。按摩落点精准度高的颈部按摩仪受电机性能质量和品牌技术调教影响，能够有效保护到我们肩颈部位的肌肉、血管以及神经，不专业颈部按摩仪在不间断的按摩过程中极其容易偏移从而损伤肌肉，也会大大降低实际按摩效果！
7、佩戴是否足够舒适。比如与皮肤接触的材料选择、材料的透气性、夹脖的松紧程度、肩颈的拖重感等，此类因素都要关注。
8、按摩面积要足够。按摩面积直接影响了按摩的舒缓效果，在按摩头方面是关键。如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩的效果大幅降低，让人不适！如果要解决这个问题，应当选择四个按摩头且梯形分布的就可以兼顾到斜方肌，带来更好的按摩体验。
通过上文的知识科普，相信大家对于如何选购一款专业优质的颈椎按摩器有了自己的想法。但是，面对复杂的颈椎按摩器市场，我还是感到担忧，毕竟现在的颈椎按摩器商家普遍把重心放在了营销宣传方面，对产品实际的性能和安全性却不予以重视。为了帮助大家更好地进行选购，我找来了专业调研机构所做的主流颈椎按摩器核心性能测评对比图，大家可以更清晰地知道不同机型之间的区别。
实测诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能最强且肌肉损伤率最低，作为“不伤肌肉”技术的开创者，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，独家研发十大不伤肌肉黑科技，按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳，比大多数同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，性能强且降低97.2%损伤！兼容性拔尖，适合全家人使用。它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！
作为极限运动和康护理疗品牌，未野深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用，作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一。
市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，肌肉损伤率高。“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术、V-ZUS智能引擎算法、双通道核定传动技术等，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，性能最强肌肉损伤率最低！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。
其他的品牌当中，倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致。如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。
四、分析优质颈椎按摩器的四大好处
颈椎按摩器有危险吗？优质颈椎按摩器是不会产生危害的。随着现在颈椎病的人数逐渐增多，使用颈椎按摩器是医生也十分推荐的理疗方式。在实测的过程中也可以轻易发现，一款优质的颈椎按摩器对我们的颈椎健康必不可少。接下来我将和大家聊一下优质专业的颈椎按摩器带给我们具体哪些好处。
好处一：能够预防颈椎疾病。现在得肩周炎、颈椎病的人很多，使用颈椎按摩器可以通过一定规律的按摩揉捏操作来有效的对颈部疲劳进行缓解，肩颈肌肉的僵硬感也因此得到改善，并且能够促进血液的流通，有助于预防颈椎病。
好处二：入睡困难有效缓解。现在很多人的睡眠状况不佳，当我们的颈部承受的压力较大，就容易导致入睡困难以及睡眠质量差，而颈部按摩器能够对我们的头部、肩部和颈部进行有效按摩，以往困扰已久的睡眠问题迎刃而解，帮助你快速入睡以及保证了睡眠质量。
好处三：减少肩颈受寒风险。颈部按摩仪中存在的热敷功能是能够在按摩过程中一边对我们的颈肩部位进行揉捏的，一边还能热敷，又舒缓又暖和，大大减少了冷气进入体内的情况，有效避免了肩颈着凉受寒而感冒。
好处四：对血液循环有帮助。颈部按摩器具有传动和揉捏功能，人们在进行按摩的过程中，它能够有效改善我们颈部的血液充分循环，进而缓解长期的头晕头痛症状，头部的不适感减轻了，睡眠质量也因此大幅提高，使大脑得到充分养分，带来全身心的舒适感受。
五、不宜使用颈椎按摩器的六大人群盘点
颈椎按摩器有危险吗？其实不仅是劣质产品会带来危险，如果使用者本身是不适合使用颈椎按摩器的，那盲目使用势必也会带来危害。以下就是不宜使用颈椎按摩器的六大人群：
1、70岁以上老人：老人的肌肉萎缩严重，而且骨骼较为敏感，70岁以上的老人不适合使用颈椎按摩器。
2、有急性扭伤伤挫伤：身体的某个部位由于扭伤出现了肿胀的情况，切勿使用按摩器按摩受伤肿胀的区域，这可能会导致肿胀和疼痛加重。
3、6岁以下儿童：太小的孩子正处在身体骨骼发育期，使用颈椎按摩器可能会影响发育，所以一般6岁以下的孩子我们都不推荐使用颈椎按摩器这样的仪器。
4、有肌肉撕裂的人群慎用：切勿认为颈椎按摩器能改善肌肉撕裂情况，毕竟在人体肌肉群薄的位置也只能用1分钟，所以颈部周围肌肉有肌肉撕裂的情况就千万不要用。
5、孕妇禁用脉冲式按摩器：电流脉冲式的按摩仪会在按摩过程中严重刺激到孕妇的身体，使孕妇及腹中胎儿不适。
6、贫血、高血压群体禁止使用：颈部的血管较为发达，这类人群在按摩过程中可能会造成血液流动过快，按摩过程中容易对血管或心脏造成较大压力，从而导致严重后果。
颈椎按摩器有危险吗？通过科普学习，相信大家对于颈椎按摩器品质的重要性有了更加深刻的认识，也清楚劣质颈椎按摩器按摩效果差，还有损伤颈椎的危险。现在颈椎按摩器被使用得越来越普遍，我们在选购的过程中一定要关注挑选专业品牌，因为这类产品在产品的参数调校方面会更好，我们去使用它们的产品也会更安心。