現在的家長對孩子越來越重視，對于生活中要不要吃糖，家長們的意見不一。主要分為兩個陣營，一方面家長談“糖”色變，認為吃糖對孩子一點好處沒有，嚴格控制小孩子吃糖；另一陣營的家長則認為小孩子喜歡吃糖很正常，哪有不愛吃糖的寶寶，如果吃糖也限制，那孩子多可憐。
那麼，小孩子吃“糖”，要不要阻止呢？
兒童喜歡吃糖是小孩子的天性，因為甜味是小寶寶出生後接觸到的第一種味道，很難完全斷掉。是以，偶爾适量的食用，不會對身體有什麼傷害。
但是，大量攝入糖分的确不健康，一方面是因為營養成分過于單一，另一方面是因為對小孩子來說，甜屬于重口味，經常吃糖除了會降低味覺靈敏度，還會減少胃酸分泌，進而影響他們的胃腸道消化吸收能力。這樣不利于良好飲食結構的形成，簡單來說就是容易導緻孩子挑食、營養不良。
那麼，作為家長應該怎麼正确的引導呢？
1、作為家長，堅持原則很重要，想要吃糖要訂“規矩”。如果小孩子想要吃糖，我們首先要給孩子訂個“規矩”，例如對吃糖的數量上要先提要求，每次吃糖吃幾顆，要給孩子講清楚，一定不要“刀子嘴豆腐心”，無限滿足孩子的要求。
2、學會分散孩子的注意力。首先，糖果一定不要擺放在顯眼的位置，這樣孩子很容易一眼看到。另外，孩子想吃糖果的時候，我們可以先分散孩子的注意力，例如先引導寶寶吃點可口的水果，分散孩子的注意力。
3、最後，引導孩子養成刷牙的好習慣。這點尤為重要，因為直接導緻齲齒的并不是糖，而是吃糖後黏附在牙齒上的食物殘渣。是以，如果是擔心孩子吃糖對牙齒不好，最佳解決辦法就是養成一個刷牙的好習慣。一般來說，孩子開始長乳牙的時候，就是父母開始給孩子刷牙的時候。