你知道自己的體質類型嗎？今天我來告訴你如何通過舌象判斷自己的體質，并給出調理方法！
首先，陰虛體質的人舌質紅，顔色難解，舌苔很少，總是感覺心裡煩躁、失眠多夢、皮膚幹燥、大便幹燥難解。調理思路是滋陰，可以選擇六味地黃丸。
其次，陽虛體質的人舌色淡，舌苔薄白，怕冷、手腳冰涼、尿頻尿急。調理思路是溫陽，可以選擇金匮地黃丸。
再來，血瘀體質的人舌頭顔色暗紫，有淤斑，皮膚顔色發暗、沒有光澤、愛長斑、身上不時出現刺痛感。調理思路是活血化瘀，可以選擇血府逐瘀丸。
此外，痰濕體質的人舌體胖大、舌邊有齒痕、舌苔滑膩，身體困重、乏力、精神不好、食欲不佳。調理思路是健脾祛濕，可以選擇參苓白術散。
濕熱體質的人舌體胖大、舌苔黃膩、舌邊有齒痕，臉上愛長痘、愛出油、口腔潰瘍、口臭。調理思路是清利濕熱，可以選擇龍膽瀉肝丸。
氣郁體質的人舌頭兩邊很鼓脹、顔色紅，情緒不佳、悶悶不樂、兩脅脹痛。調理思路是疏肝解郁，可以選擇柴胡疏肝散。
氣虛體質的人舌頭顔色很淡、舌苔白、舌體凹陷，經常沒有力氣、頭暈、容易生病。調理思路是益氣，可以選擇四君子丸。
最後，上熱下寒體質的人舌頭顔色紅、舌苔白滑有齒痕、裂紋，怕冷又怕熱、身體很燥熱但是有拉肚子。調理思路是陰陽雙補，可以選擇十全大補丸。
通過這些舌象和調理方法，你可以更好地了解自己的體質類型并采取相應的措施來改善身體狀況。如果你有任何疑問或需要進一步的幫助，請在評論區留言分享你的想法！藥需要在醫生的指導下使用！#中醫# #清風計劃#
