現在天氣慢慢變冷了，而且晚上睡覺都得蓋着厚厚的被子，很多人都開始從櫃子裡面拿出珍藏已久的被子，也有些人開始到超市購買被子過冬，不過我們需要切記的是被子用得不好，容易疾病纏身，特别是這三種被子，今天就給大家分享一下，到底哪三種被子不要蓋？
第一種：厚重的被子
這種被子一般都是用羽毛或者是羊毛，又或者是棉絮等材料制成的，雖然保暖性能比較好，但是也會給身體帶來一些負面的影響，首先我們睡覺的時候，全身都處于比較放松的狀态，如果說我們的蓋的是厚重的被子，那麼這厚重的被子壓在人的身上的時候就會影響我們正常的呼吸。
嚴重的話還會使心髒壓力過大，進而影響血液循環，這樣就導緻身體疲勞和肌肉疼痛了，特别是對于一些有呼吸道疾病感染，或者是容易呼吸不順暢的朋友就更加不要使用厚重的被子了，不然會被壓得呼吸不過來。
其次是重重的被子蓋在身上令人很不舒服，而且也會影響睡眠品質，久而久之，整個人的精神狀态都不好了，而且因為被子太厚，通透性也比較差，我們在睡覺的時候被窩裡是有熱量的，這時候毛孔也會打開當我們起床的時候，因為外界的溫度太低就比較容易受涼感冒。
第二種：長時間不曬的被子
這樣的被子容易滋生細菌螨蟲的有害物質，這樣會影響人的健康問題，比如會引發哮喘、支氣管炎等或者是呼吸系統疾病，另外，長時間不曬的被子也會引起一些皮膚的問題，比如濕疹過敏等。
蓋過被子的都知道長時間不曬的被子，不僅會很潮濕，而且保暖性還非常的低，蓋上去根本感受不到一絲暖氣，那麼在寒冷的冬季蓋這種被子的話就比較容易發生感冒，是以我們在冬天的時候，每次出現陽光明媚的天氣，大家都會拿出珍藏已久的被子暴曬在陽光下，晚上蓋起來就非常的暖和。
第三、有異味的杯子
在天氣炎熱的時候，大家都喜歡把被子放到櫃子裡面，但是因為包裝不好，他在櫃子裡面就已經受潮發黴了，表面泛黃，同時還伴有一股難聞的異味，被子發黴以後會産生黴菌等有害物質，這些東西接觸到皮膚以後就會引起皮膚瘙癢的一些問題。
如果說進入到我們的呼吸道就更嚴重了，直接會引發各種呼吸問題，而且還會引發眼睛刺痛等問題，是以這些被子對我們的危害都是比較大的，但是我們又不可能不蓋被子，為了健康，我們應該做到以下幾點。
首先市場上不僅有厚重的被子，也會有很多輕盈的被子，保暖性也是比較好的，我們可以買輕一點的被子，其次就是每周找個陽光明媚的天氣，把我們的被子定期放到陽光下暴曬，這樣可以消除細菌，螨蟲等物質，根據使用的頻率和季節，我們可以定期清洗被子，這樣就可以保持被子的清潔衛生。
我們在儲存被子的時候，也要有一個好的儲存方式，使用被罩可以防止灰塵，污垢等直接沾染到被子上面友善清洗和更換，我們應該選擇幹燥通風的地方，避免潮濕和黴變，同時，我們也要注意避免被子被擠壓和損壞，是以說被子的選擇也是比較重要的。