现在天气慢慢变冷了，而且晚上睡觉都得盖着厚厚的被子，很多人都开始从柜子里面拿出珍藏已久的被子，也有些人开始到超市购买被子过冬，不过我们需要切记的是被子用得不好，容易疾病缠身，特别是这三种被子，今天就给大家分享一下，到底哪三种被子不要盖？
第一种：厚重的被子
这种被子一般都是用羽毛或者是羊毛，又或者是棉絮等材料制成的，虽然保暖性能比较好，但是也会给身体带来一些负面的影响，首先我们睡觉的时候，全身都处于比较放松的状态，如果说我们的盖的是厚重的被子，那么这厚重的被子压在人的身上的时候就会影响我们正常的呼吸。
严重的话还会使心脏压力过大，从而影响血液循环，这样就导致身体疲劳和肌肉疼痛了，特别是对于一些有呼吸道疾病感染，或者是容易呼吸不顺畅的朋友就更加不要使用厚重的被子了，不然会被压得呼吸不过来。
其次是重重的被子盖在身上令人很不舒服，而且也会影响睡眠质量，久而久之，整个人的精神状态都不好了，而且因为被子太厚，通透性也比较差，我们在睡觉的时候被窝里是有热量的，这时候毛孔也会打开当我们起床的时候，因为外界的温度太低就比较容易受凉感冒。
第二种：长时间不晒的被子
这样的被子容易滋生细菌螨虫的有害物质，这样会影响人的健康问题，比如会引发哮喘、支气管炎等或者是呼吸系统疾病，另外，长时间不晒的被子也会引起一些皮肤的问题，比如湿疹过敏等。
盖过被子的都知道长时间不晒的被子，不仅会很潮湿，而且保暖性还非常的低，盖上去根本感受不到一丝暖气，那么在寒冷的冬季盖这种被子的话就比较容易发生感冒，所以我们在冬天的时候，每次出现阳光明媚的天气，大家都会拿出珍藏已久的被子暴晒在阳光下，晚上盖起来就非常的暖和。
第三、有异味的杯子
在天气炎热的时候，大家都喜欢把被子放到柜子里面，但是因为包装不好，他在柜子里面就已经受潮发霉了，表面泛黄，同时还伴有一股难闻的异味，被子发霉以后会产生霉菌等有害物质，这些东西接触到皮肤以后就会引起皮肤瘙痒的一些问题。
如果说进入到我们的呼吸道就更严重了，直接会引发各种呼吸问题，而且还会引发眼睛刺痛等问题，所以这些被子对我们的危害都是比较大的，但是我们又不可能不盖被子，为了健康，我们应该做到以下几点。
首先市场上不仅有厚重的被子，也会有很多轻盈的被子，保暖性也是比较好的，我们可以买轻一点的被子，其次就是每周找个阳光明媚的天气，把我们的被子定期放到阳光下暴晒，这样可以消除细菌，螨虫等物质，根据使用的频率和季节，我们可以定期清洗被子，这样就可以保持被子的清洁卫生。
我们在储存被子的时候，也要有一个好的储存方式，使用被罩可以防止灰尘，污垢等直接沾染到被子上面方便清洗和更换，我们应该选择干燥通风的地方，避免潮湿和霉变，同时，我们也要注意避免被子被挤压和损坏，所以说被子的选择也是比较重要的。