枸杞子，合理搭配益健康

春天：枸杞子+黃芪

枸杞子和黃芪是春天最好的搭配，可起到益氣固表的功效。

夏天：枸杞子+菊花

枸杞子夏天适合搭配菊花、金銀花等，可以起到滋陰明目、清除肝火的作用。

秋天：枸杞子+山楂

秋天空氣幹燥，枸杞子搭配一些酸性的食物如山楂等，可以酸甘化陰，起到滋陰養血、生津補液的作用。

冬天：枸杞子+山藥

冬天寒氣逼人，枸杞子能平補陽氣特别是和大棗、龍眼、山藥等搭配制作粥品，有助于人體陽氣生長，抵抗嚴寒。