枸杞子，合理搭配益健康

春天：枸杞子+黄芪

枸杞子和黄芪是春天最好的搭配，可起到益气固表的功效。

夏天：枸杞子+菊花

枸杞子夏天适合搭配菊花、金银花等，可以起到滋阴明目、清除肝火的作用。

秋天：枸杞子+山楂

秋天空气干燥，枸杞子搭配一些酸性的食物如山楂等，可以酸甘化阴，起到滋阴养血、生津补液的作用。

冬天：枸杞子+山药

冬天寒气逼人，枸杞子能平补阳气特别是和大枣、龙眼、山药等搭配制作粥品，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。