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冬至大如年,除了餃子,這8道吉祥菜端上桌,滋補養生寓意好

作者:隴南武都釋出

來源:若愚媽媽在廚房

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俗話說:“冬至大如年”,冬至節氣的到來預示着數九寒天的開始,同樣預示着新的一年即将到來。是以,冬至除了餃子,這8道吉祥菜端上桌,滋補養生寓意好,舒舒服服過寒冬。

冬至大如年,除了餃子,這8道吉祥菜端上桌,滋補養生寓意好

【豆腐丸子】

主要食材:豬肉500克,豆腐1塊,大蔥1段,醬油2勺,蚝油2勺,胡椒粉1勺,白糖1小勺,鹽3克,雞蛋1個,玉米澱粉1勺,食用油适量

【具體做法】

1、豬肉選擇肥瘦相間的五花肉,剁成肉餡兒,保留一些顆粒感最好,大蔥切碎,喜歡吃生姜的也可以放一些姜末。

2、豆腐上鍋蒸熟,或者直接煮熟,捏碎拌入肉餡兒中去。

3、加入兩勺三克鹽,兩勺醬油,兩勺蚝油,一小勺白糖,一勺胡椒粉,打入一個雞蛋。

4、順時針充分攪拌至上勁,一勺澱粉兌上5勺清水攪拌成水澱粉,倒進去再去攪拌均勻。

5、鍋中倒入食用油,油熱六七成,抓一把肉餡兒在手掌心滾圓,放入油鍋,中小火炸,炸至表面金黃就可以撈出控油了。

6、炸好的豆腐丸子可以直接吃,也可以冷凍儲存,吃火鍋、炖湯炖菜的時候放上幾個,再次炖至軟爛,燙幾根青菜圍在盤子邊上,放入丸子,勾點芡淋上去,好看又好吃,寓意團團圓圓!

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【蔥香芋頭】

主要食材:芋頭1盤,小香蔥2根,醬油1勺,蚝油1勺,食用油适量

【具體做法】

1、芋頭用削皮刀刮皮,我們小時候都是用一分錢或者五分錢的硬币刮,刮得又快又好。

2、鍋中倒油,油熱倒入一半小香蔥炒出香味,用菜籽油味道會更香一些。

3、倒入芋頭翻炒,不要急着添加調料,翻炒至芋頭表面微黃,加入一勺醬油、一勺蚝油、一小勺鹽翻炒均勻。

4、加入沒過芋頭的開水,大火煮開轉小火慢炖20分鐘左右,用筷子能夠輕松插進去就可以了。

5、大火收汁,撒入剩下的蔥花就可以出鍋了。

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【荷蘭豆炒馬蹄】

主要食材:荷蘭豆、馬蹄、胡蘿蔔、木耳、蒜末,醬油、水澱粉,雞精,食用油

【具體做法】

1、荷蘭豆撕去老筋,馬蹄去皮切片、胡蘿蔔切菱形片更好看,木耳泡發後清洗幹淨。

2、鍋中燒水,先倒入木耳煮熟撈出,再倒入其他蔬菜焯水,焯水後再來炒,一是避免蔬菜出水,二是炒好的蔬菜口感更加清脆。

3、鍋中倒油,倒入蒜末炒香,倒入瀝幹水分的蔬菜翻炒兩分鐘,添加醬油、米醋、鹽調味。

4、一勺玉米澱粉加入三勺清水攪拌成玉米澱粉,倒入鍋中,這樣炒出來的菜更加鮮亮。

5、加入一小勺雞精翻炒均勻就可以出鍋了。

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【粉蒸排骨】

食材:小排2根,大米200克,八角、花椒、香葉、蔥、姜适量,醬油2勺,醬油1勺,蚝油1勺,料酒1勺,胡椒粉1茶匙,白糖1茶匙,鹽1克。

【具體做法】

1、準備兩根小排,一碗大米,一個八角,10粒花椒。小排先用清水浸泡1個小時,泡出血水。

2、大米、八角和花椒淘洗幹淨,倒入鍋中,小火炒,炒至大米微黃,散發出非常香的米香味,關火晾涼備用。

3、大米跟花椒、八角一起用料理機打碎,打好的米粉帶着八角和花椒的清香味,加入一克鹽拌勻。

4、浸泡好的排骨加入蔥、姜片、花椒、八角、香葉、兩勺醬油、一勺醬油、一勺料酒、一茶匙胡椒粉一茶匙白糖,抓勻腌制1個小時。腌制好的排骨中倒入米粉拌勻,讓排骨均勻地裹上米粉。

5、排骨碼入盤子中,上鍋大火蒸30分鐘。分量多的話再延長時間。蒸好的排骨撒上一些蔥花點綴就可以上桌了。

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【蔥油雞】

食材:三黃雞1隻,香蔥5顆,生姜一個,料酒1勺,香油1勺,醬油2勺,蒸魚豉油1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,鹽适量,食用油适量。

【具體做法】

1、菜市現殺的一隻三黃雞,買的時候跟商家說好,不要開膛破肚,直接在底部剪開一個口就行了。将雞清洗幹淨,倒入一勺料酒,在雞身上抹上鹽,小香蔥和生姜片放進去揉搓,将雞肉腌制1個小時。

2、腌好的雞放入深口碗中,上鍋蒸20分鐘。三黃雞比較好熟,根據個頭來決定蒸多久。用筷子插進去,雞肉不出血水就熟了。

3、蒸好的雞取出來,刷上一層香油,放在一邊晾涼。雞湯繼續放在蒸鍋中保溫。

4、炒鍋燒熱倒入兩勺食用油,放入香蔥段,小火炸,炸至香蔥酥脆,瀝出蔥油。

5、兩勺蔥油、兩勺醬油、一勺蒸魚豉油、一勺蚝油、一茶匙白糖,倒入蒸雞的雞湯,調成料汁。

6、将雞撕開,刀工好的話切塊擺盤,淋入調料汁。撒上一些蔥花即可。

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【水煮牛肉】

食材:牛裡脊400克,豆芽1把,豆腐皮1張,莴苣半根,醬油2勺,蚝油1勺,白糖小半勺,澱粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺,蛋清1個,紅油豆瓣醬1勺,蒜苗1根,香菜1根,鹽、蔥、姜、蒜、花椒、香葉、辣椒适量。

【具體做法】

1、牛裡脊逆着紋理切薄片,用一勺料酒、一勺胡椒粉、一勺鹽、一個蛋清、一勺澱粉抓勻,腌制片刻。

2、熱鍋倒油,倒入切好的蔥、姜、蒜、花椒、香葉,以及一勺紅油豆瓣醬,小火炒出紅油,再大火炒出香味。能吃辣的加入火鍋底料炒香。

3、加入2大碗清水,大火煮開,加入2勺醬油、一勺蚝油、小半勺白糖煮開,嘗嘗鹹淡,加入适量鹽調味。

4、放入豆芽和豆腐皮大火煮,煮至豆芽斷生。

5、将煮好的豆芽和豆腐皮撈出倒入碗底,莴苣直接生的放入碗中就行。

6、鍋中再次煮開之後,将腌制好的牛肉用筷子夾着放入鍋中。先不用攪動,等牛肉變色用筷子攪一攪,以防牛肉沾粘在一起。

7、牛肉煮熟撈出倒入碗中,将湯汁倒進去。

8、在牛肉上面撒上一些花椒、幹紅辣椒,撒上蒜苗和香菜,鍋中燒熱油,将熱油淋在花椒上面。

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【醬焖桂魚】

食材:桂魚1條,大蒜1頭,生姜1塊,蔥1根,紅燒醬油2勺,豆瓣醬1勺,白糖1茶匙,鹽适量,食用油适量,香菜适量。

【具體做法】

1、将桂魚清理幹淨,肚子裡的桂魚花可是好東西,特别有營養,不要丢棄。

2、鍋中倒油,油熱撒入少許鹽,桂魚用廚房紙擦幹表面的水分,放入鍋中小火煎,這樣油就不會到處亂濺了,煎至底部可以輕易挪動,翻面繼續煎。

3、煎好的魚推到一邊,放入蔥、姜、蒜翻炒出香味,将蒜子炒至微焦微軟的狀态,能吃辣的加入紅辣椒味道更香。

4、加入沒過魚身的熱水,加入兩勺紅燒醬油,一勺豆瓣醬,一茶匙白糖,大火煮開,轉小火焖15分鐘。

5、焖至湯汁即将收幹,撒上蔥花或者香菜提味即可,這樣一道非常好吃的醬焖桂魚就做好了。

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【全家福——燒雜拌】

食材:牛脊骨,魚丸、豬肉丸、雞肉丸、荠菜丸、肉圓、鹌鹑蛋、腐竹、皮肚、筍片、青菜,蔥、姜、鹽。

【步驟】1、準備食材,各種丸子,準好的鹌鹑蛋剝去殼兒,腐竹、皮肚泡發備用。如果菜市有專門賣雜拌的,這些食材都能在一個攤位買齊。自己隻要準備牛脊骨就行了。

2、牛脊骨跟清水一起入鍋。加入蔥、姜大火煮。也可以用豬骨頭、排骨或者雞來熬湯作為高湯用。

3、煮開的牛脊骨,撇去浮沫,轉中小火繼續熬煮半個小時。煮好的牛脊骨撈出。

4、倒入各種丸子,肉圓,腐竹,鹌鹑蛋,肉皮,筍片一起煮,基本上都是半成品了,煮開之後繼續煮上10分鐘就差不多了。

5、放入青菜,根據口味添加适量鹽、胡椒粉調味。

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