來源：CD光牒食客
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被吹上天的4種“保健食品”，實則坑錢又傷身，别再花冤枉錢了！
在這個充滿商業利益的時代，許多不良商家利用“保健食品”的幌子，用各種老套的營銷套路來欺騙消費者，尤其是針對中老年那一代人。然而“保健食品”的種類五花八門，很多“保健食品”将目标瞄準了中老年人群，中老年人群很容易被保健品的功效所打動。然而被吹上天的4種“保健食品”，實則坑錢又傷身，别再花冤枉錢了！
一、魚油
魚油是一種廣泛宣傳的保健品，被宣稱具有多種保健作用。尤其說得是對降低甘油三酯、降低高血壓等有效果，很多中老年人群就是看中了其中的功效。然而，從醫學角度來看，長期服用魚油可能會對我們的免疫系統産生負面影響。首先，免疫系統是我們身體内最重要的防線之一，它可以幫助我們抵禦各種病菌和病毒的入侵。
二、蛋白粉
蛋白粉一直被廣大愛好者所熱議。似乎隻要提及它，大爺大媽們都知道的作用。雖說蛋白質是我們身體所必需的重要營養素之一，但我們應該通過食物來擷取身體所需要的蛋白質，這樣不僅健康而且更加多樣化。尤其是，如果經常服用蛋白粉來擷取蛋白質，可能會對身體造成營養不良，影響身體的正常發育和健康。
三、酵素
實際上，酵素和酶是同一種物質，隻是不同的表述方式。然而，許多商家卻利用這個概念，聲稱他們的“保健食品”能夠幫助排毒、抗衰老等，吸引消費者購買。但事實上，如果長期服用酵素，可能會導緻身體出現一系列不良反應。例如，酵素中的某些成分可能會破壞人體内的酸堿平衡，導緻身體出現酸中毒等嚴重後果。
四、高鈣奶
當我們在為老年人購買牛奶時，往往會看到一種高鈣奶的産品。與普通牛奶相比，它的價格确實高出不少，給人一種質優價高的印象。然而，深入了解這款産品後，我們會發現它其實隻是在普通牛奶的基礎上人工添加了大量的碳酸鈣。而這種添加的碳酸鈣，對于人體的吸收率卻是非常低的。是以，對于老年人來說，與其選擇這種高鈣奶，不如購買新鮮的、天然的普通牛奶，并保證在日常飲食中攝入足夠的鈣質。