大家好，我是中醫賈曉林
如果你總感覺自己身體虛弱、疲乏無力，而且肌肉松弛、動不動就愛感冒，容易生病，一會兒胳膊疼，一會兒腿腳疼，還沒走幾步路，就感覺氣喘籲籲，止不住的出汗，而且特别容易累，晚上睡覺還容易盜汗，臉色往往也不太好要麼偏暗黃，要麼偏蒼白，容易頭暈，記憶力下降等等，如果你也有這些情況，那我提醒大家就該好好補補氣了。
中醫認為，氣是人體的根本，人一旦氣不足，那麼氣的推動、溫煦、防禦、固攝以及氣化能力都會跟着下降，進而導緻出現各種各樣的問題。
是以，接下來，賈醫生就給大家分享一碗人參補虛湯，專門補虛提氣，全面提高免疫力，還能改善補氣上火，虛不受補的情況。
全方由：人參、黃芪、陳皮、當歸、肉桂和細辛等共15味中藥組成。
其中，人參大補元氣，擅長補五髒之虛，而黃芪則擅長補脾氣和肺氣，也就是營衛之氣，能夠增強體表抗病的能力；這就好比一個國家，人參相當于宰相，專門治理内部，而黃芪相當于大将軍，負責抵禦敵人，2味藥一起，共同将體内的氣補足，使身體和平穩定。
接下來，當歸和白芍能夠補血養血，使身體達到氣血雙補的效果。
又因為氣虛之後不能有效推動津液的疏布，容易聚濕生痰，是以再加上陳皮、半夏和茯苓專門祛濕化痰；除此之外，還有肉桂可以補腎陽熟地能夠補腎陰，兩味藥一起使用，又可以達到陰陽同補的效果。
而麥冬可以養陰生津，使整個方子不會過于溫燥，防止虛不受補出現上火；最後，生姜、甘草和大棗，鞏固後方，健養脾胃，增強對藥物的吸收。
總之，全方諸藥共用，既補氣又補血，還能補陰補陽，全面提高身體的免疫力。如果你身體特别差，動不動就容易感冒，這個方子就可以用起來了，可以在專業醫生的指導下再正确辯證加減使用，效果會更好。
今天的内容就先分享到這裡，我們下期再見！