-1-
洗臉
為了形成生活節奏，每天早晨要洗臉，讓老人每天的生活從清爽、輕松開始。
幹燥的季節，洗睑後不要忘記塗面霜或潤膚露保持皮膚滋潤。
1. 自己洗臉
自理老人自己走到洗面台，坐在椅子上洗；走不動但可以坐起的老人在床上洗，總之盡量自己洗。
為了不弄濕衣服和寝具，在床上的小桌上鋪好塑膠布或大塑膠袋。
為了水滴不濺出，塑膠布上再鋪浴巾。
老人戴上塑膠圍捃和套袖，照護者将水盆置于胸前小桌上。水不要太燙。如果衣服弄濕了，為防止着涼，要盡快更換衣服，替換的衣服要觸手可及。
2. 照護洗臉
擦拭方法：
從内到外，從内眼角到外眼角。
從額頭到面頰，再到下巴，像描S形擦拭。
依照鼻子、耳朵的周邊、脖子、下巴的下方的順序擦拭，皺紋的褶皺也不要錯過。注意不同的部位，要用毛巾幹淨的部分擦拭。盡可能讓老人自己擦臉，照護者隻幫助遞上擠幹的毛巾，補擦漏掉的部分。
3. 擦除眼屎
老人經常會有眼屎，如不及時處理，可能引起結膜炎。用濕潤的紗布，從内眼角向外眼角擦拭。—隻眼擦好後，折疊紗布，用幹淨的面再擦另一隻眼。
原則上毛巾、紗布擦過的面不要用第二次。如果眼屎已經幹燥硬結，先用溫水濕潤的紗布覆寫眼部，待眼屎軟化後擦去。擦拭後可用常用的眼藥水滴眼。
4. 為卧床老人擦臉
方法基本與坐姿相同。但是耳朵後面、脖子的皺紋、下巴下方要将老人的頭側轉後才好擦拭。照護者的動作要輕柔。
5. 選擇合适的清潔方法
清晨起床後更衣洗臉，飯後漱口，要養成習慣，建立生活節奏，堅持每天如此。即使不能每天洗澡，也要擦拭身體。手、足、會陰部要勤洗，依據老人的身體狀況選擇相應的方法，保持清潔。
-2-
沐浴
1. 全身擦澡
不能入浴洗澡時，用濕熱毛巾擦拭身體，可以促進血液循環、新陳代謝，有利于預防褥瘡。擦拭全身一次，對于老人和照護者都負擔不輕，可以分多次擦拭。
2. 全身浴
泡浴有放松和恢複元氣的效果，但是老人泡浴體力消耗大，可以一周泡1-2次，也可淋浴。
3. 部分浴
入浴不成，可以泡洗容易污濁的手足。這樣可以提升體溫、改善心情，老人的負擔也較輕。照護者要注意老人皮膚狀況，注意觀察皮膚有無皮疹、紅點、濕疹、傷口、褥瘡。
-3-
口腔護理
老人是否刷過牙易被忽視，對于性格孤僻的老人尤其要注意檢査牙刷是否在使用。
口腔衛生關系老人的健康。吸入性肺炎、全身感染、口臭都可能與口腔衛生不良有關，應當高度重視老人的口腔衛生。
1. 口腔護理不足的不良影響
食量減小；
牙齒脫落；
口臭加重；
吃飯或說話時假牙容易脫落；
發熱、感冒、卧床時間增多；
進食、飲水時容易噎嗆。
……
發生以上的情況時，要注意加強口腔護理。
2. 口腔清潔的良性影響
心情愉悅。口腔清潔，口中沒有黏液和牙垢時，老人會感到清爽，心情會高興輕松。
食欲高漲。口腔内舌頭、内頰清潔，口腔機能良好，唾液分泌增多，食欲旺盛。
體力增強。食欲好後，體力當然增強。
生活态度變積極。身體健康改善，使得生活态度變得積極。
預防腦功能退化。更多地咀嚼使得腦血流增加，可預防腦功能退化。
與人交流更積極主動。沒有口臭，講話口齒清楚，與人交流會更有自信。
抵抗力增強。口腔清潔，唾液豐富，可以增強對口腔内細菌和病毒的抵抗力。如果老人患了口腔清潔不能解決的口腔疾病，應到口腔醫院或請口腔醫生登門診療并接受口腔衛生指導。
3. 日常口腔護理
即使不能刷牙，也要每天漱口。不能刷牙時，要用清水或漱口液漱口。為了安全，最好取坐位，稍前傾，小口含水漱口。切忌催促老人大口含水，以免誤咽。
4. 獨立清潔口腔
即使不能去衛生間，老人也要坐在椅子或床上，做口腔清潔。
準備物品：塑膠圍裙、牙刷、杯子、漱口盆、小鏡子、毛巾，必要時用牙線，也可用電動牙刷。
5. 照護下的口腔清潔
對于卧床老人，盡可能上半身擡高，偏癱側向上，面部稍向側方。用漱口藥水代替牙膏刷牙。照護者操作時應戴橡膠手套。
6. 口腔護理方法
準備物品：盛有稀釋的漱口液的杯子、漱口盆、海綿牙刷、舌刷、吸管等。護理前，檢査口内有無異常，然後再開始照護。
7. 刷舌笞
舌苔，是由食物殘渣和細菌在舌頭表面形成的灰白色或黃白色的苔狀物，不清除會引起口臭及細菌繁殖。是以應當清理幹淨舌苔。
8. 漱口
卧床老人面部轉向側方，吸進漱口水漱口。用稀釋的漱口液浸透，擠幹，用于擦拭。老人有口腔炎時，可以用綠茶漱口。
9. 口内清潔
老人有意識障礙或者口内出血不能刷牙時，照護者用食指和中指卷起紗布擦拭牙齒、牙龈、牙龈内側、上腭、舌頭等，去除口腔内的污物。紗布要勤翻折使用。清潔用具要在稀釋的漱口液裡勤涮洗。
10. 假牙的保養
假牙要保養，否則食物殘渣會滋生細菌，易引起口腔炎、牙龈炎等。每次餐後，應摘下假牙沖洗幹淨。不要過度摩擦假牙與黏膜的接觸面，以免損耗。不要用熱水消毒，以免變形。
殘存的牙齒用海綿牙刷清潔，不要忘記牙龈、舌頭、口腔黏膜的清潔。
刷牙後漱口。老人不能漱口時，照護者用前述的濕紗布擦拭口腔。也可以用一杯水加小半勺鹽和小蘇打的液體漱口或擦拭。
卸下假牙時從下面牙開始，裝入時從上面牙開始。
假牙有臭味或變色時，将假牙置于市售的假牙清洗液内浸泡一夜，然後用水清洗幹淨。
為避免假牙壓迫牙龈，入睡前應當摘下假牙。假牙幹燥後會變形，是以要将假牙放進含水的專用容器内保管，每晩換水。
如果口腔内有異常，或者假牙不合适，要請牙科醫生診療。
口臭嚴重時，除了口腔護理外，餐後可以給老人飲茶水，或者讓老人含話梅、檸檬片，促進唾液分泌，緩解口臭。
-4-
全護理老人洗頭、梳頭
老人卧床，無法去浴室或坐起洗頭時，應當定期在床上洗頭。
1. 水洗
（1）準備物品
大塊厚塑膠布、毛巾、浴巾、大塑膠飲料瓶、水桶、曬衣夾子、洗髮乳、護發素、吹風機、溫水。
（2）清洗步驟
2. 幹洗
除了水洗，還可幹洗。幹洗的洗淨效果雖不如水洗，但是操作簡單，有一定效果。
（1）準備物品
（2）清洗步驟
-5-
老年男性刮須
胡須過長易使老人顯得憔悴蒼老，最好每天或經常剃須。
剃須前用濕熱毛巾熱敷胡須使之變軟，以便剃須。剃須用電動刮胡刀或安全刮胡刀為宜。
照護者幫助剃須時動作要輕柔，一手舒展面部皺紋，一手持刮胡刀輕刮。盡量不要逆刮，以免損傷皮膚。刮口周及鼻下部分時，可讓老人鼓腮配合。
剃須後，應當塗上潤膚露、面霜以補給水分和油脂。如不慎刮破，清洗幹淨傷口後用無菌Ok繃覆寫傷口。
-6-
老年女性化妝
不論年紀多大，女性都喜歡漂亮的自己。所謂“化妝療法”是指接受化妝後，老年女性與之前相比找回自信，更積極地與外界社會接觸的良好康複效果。
當然并非需要每天化妝，在有時間和心情時，對老人說一聲：“今天化個妝好嗎？”如果老人能自己化妝，也是一種康複訓練。
1. 化妝要點
給老年女性化妝的要點是：快。化妝的順序和平常一樣。用化妝水和乳液給面部皮膚補充水分和油脂，塗底霜、撲底粉之後再撲些散粉。
這些細膩的操作有活動手指的效果，盡量讓老人自己做。眉毛、臉頰、口紅的化妝能令老人表情鮮活、明快，年輕許多。
2. 照鏡子
對着鏡子看到自己變得年輕漂亮，真令人高興。照護者可以讓老人對着鏡子，誇獎她，讓她更加快樂。
-7-
小貼士：皮膚的構造及功能
皮膚自表面向下分表皮、真皮和皮下組織三層。
表皮細胞向着表面被擠壓上去的是角質細胞，其随後變成皮垢或皮屑脫落，從生長到脫落以28天為周期，反複進行。
角質細胞對保護皮膚應對外部刺激，保護身體發揮着重要的作用。
真皮是皮膚的中心部分，分布有血管、淋巴管和神經組織。
此外，皮膚還有汗腺和皮脂腺。汗腺分泌汗液，皮脂腺則分泌保持皮膚滑潤的皮脂。
來源：老年人照顧護理全圖解
編輯：春樹養老
版權歸原作者所有，如有侵權請告知
“春樹優選”上線了↓
複制下方位址到浏覽器或關注微信公衆号春樹養老（ID：chunshuyanglao），在首頁點選“服務”或“發消息”在菜單欄通路“超值優選”→“中度失能專享好貨”；或關注微信公衆号春樹養老服務号（ID：chunshu_yl），在首頁點選“服務”或“發消息”進入菜單欄通路。
https://www.yanglao.com/activity/10
小編為您搜羅“春樹養老”平台最新上架高成本效益中度失能護理商品，每家機構經過春樹的實地探查并為粉絲争取到了最優入住權折扣商品。