體操，這項充滿力量和美感的體育項目，一次滿分的獲得是衆多運動員的夢想，而在奧運會這個全球最高舞台上，獲得滿分并成為冠軍，幾乎被視為難以企及的夢想。
1992年的巴塞羅那奧運會，高低杠決賽中，獨聯體運動員古楚獲得了9.975分的高分，幾乎讓後續的選手絕望。
中國隊的主力選手李莉在比賽前一天受傷，無法出場，于是緊急派遣替補隊員陸莉上場，隊友們鼓勵她說：“隻要站穩，你就是世界冠軍了！”
然而，前面的對手得分太高，要想逆襲，陸莉必須争取接近滿分。她技術高超，能夠完成極為複雜的動作，但有時着陸不夠穩定，教練們深入分析後認為這是一種心理問題。
首次參加奧運會時，陸莉隻有16歲。她的教練熊景斌采取了一系列複雜的措施，以加強她的心理訓練。陸莉在高低杠上表現出色，她的連貫動作令整個比賽場館為之傾倒，觀衆們爆發出雷鳴般的掌聲，6名裁判一緻給出了完美的10分，這成為中國體操史上的第一個滿分。
陸莉，1976年8月出生于長沙市的一個普通勞工家庭。5歲時，她的父母帶着她前往一家業餘體操學校報名，因為她展現出了靈活的身體反應、聰明好學和四肢的力量，教練們立刻發現她是一顆閃耀的體操新星，于是決定收她為徒。從那一刻起，陸莉與體操結下了不解之緣。
1985年，陸莉憑借自身獨特的身體素質和堅實的基礎，成功進入了長沙市體校。然而，當她夢想着光明未來時，她的身體卻出現了問題。一次體檢結果顯示，陸莉患有肝炎，與她的母親一樣。在當時的體育隊伍中，這種情況是絕對不被容忍的，尤其是在國家隊。
上司擔心她可能會傳染給其他主力隊員，這對陸莉來說是個沉重的打擊，她的體操之路注定充滿了曲折。
她在高低杠上的獨特技術在國際體操界引起轟動。國際體操聯合會甚至将她的“三D相連”動作命名為“陸莉動作”。
因為身體原因，1994年年僅18歲的陸莉選擇退役，結束了自己的運動生涯。退役後，陸莉進入北京體育大學深造，并于第二年成功進入北京國際傳播與文化交流專業，為自己充實了更多的知識。畢業後，陸莉決定獨自前往遙遠的美國，繼續在體操領域闖蕩。
在美國，陸莉繼續在體操領域闖蕩。她不僅克服了語言障礙，還建立了自己的體操俱樂部。她的才華和毅力使她在國外取得了巨大的成功，不僅實作了自己的夢想，還找到了生命中的伴侶。
在異國他鄉，她經曆了許多困難，需要一邊找工作一邊學習外語，與人溝通成了一大挑戰。這種生活狀況持續了一段時間，直到她成功地應聘為一所小城市學校的體操教練，生活才有了所謂的轉機。
在她熟悉的領域，陸莉表現出色。她在工作中充滿了激情，專注而出色的表現吸引了他人的注意。在美國，她結識了一位帥氣的美國體操教練，他們共同的職業和熱愛使他們之間的距離越來越近。
2004年，兩人喜結連理，他們在婚後的生活中互相學習，兩個國家文化的碰撞為他們的生活增添了無數的驚喜。次年，陸莉迎來了他們的兒子，取名約翰·戴維，這個新生命為他們的家庭帶來了更多的歡樂。
盡管他們的事業蒸蒸日上，但他們堅持親自照顧孩子，從未請過保姆。如今，陸莉的兒子已經18歲，陽光而開朗。
如今，陸莉已經是一位事業有成的女性。她與丈夫一同經營着體操俱樂部，同時照顧着他們的兒子。她一直保持着對體操的熱愛，希望有朝一日能夠回到中國，為國家隊培養更多的體操選手。
回到家鄉，陸莉受到了熱烈的歡迎。她在慶典上分享了自己的經曆，感謝家鄉人民的支援和鼓勵。她的堅持和努力成為了激勵後人的力量，她的故事将永遠在中國體操史上閃耀。