記者探營電競國家隊集訓基地：一天訓練十幾個小時，睡前還要交手機
潮新聞用戶端 記者 張峰 實習生 方靜語 史翊忻
杭州棋院（智力大廈）棋類館位于奧體博覽城區塊，這裡是杭州智力運動的大學營，既是杭州亞運會三棋一牌的比賽場地，也是賽前運動員們的集訓基地。而首次進入亞運會的電子競技，同樣屬于智力運動這一大項裡。
從8月10日開始，電子競技6個項目（《英雄聯盟》、《王者榮耀亞運版》、《刀塔2》、《和平精英亞運版》、《FIFA online 4》、《夢三國2》）的中國國家隊在這裡開啟為期一個多月的集訓。
這群頻繁上熱搜的人來杭州了
記者探營電競國家隊集訓基地
随着亞運會電競首秀時刻越來越近，電競國家隊的消息也一直是大家關注的焦點。
今年3月至6月期間，各個電競項目相關版權方開展了杭州亞運會教練員和運動員的推薦工作。7個亞運電競項目中有6個有教練及選手報名，最終5名教練員、31名運動員入選最後的國家隊陣容。
雖然電競在亞運會中是個新秀，但熱度一點都不低。進入杭州亞運會的電競項目原本就擁有廣泛的使用者基礎，而且有的項目本身就有國家、洲際乃至世界級賽事，是以這些運動員都有着極高的關注度。從預選到集訓隊大名單，再從确定最終名單到為亞運會進行集中訓練，首次入圍亞運會正式項目的電競就像被放在了聚光燈和放大鏡之下。
進入亞運會這樣一個綜合性運動會，電競項目也在适應和改變。一方面要讓熱衷傳統體育的觀衆看得懂、看得爽，另一方面要與亞運會項目的規範對接、實作公平競技。是以這次集訓充分借鑒了傳統體育項目國家隊的模式，封閉訓練、統一管理。
為了迎接電競國家隊的到來，基地特意将一層的空間進行了改造，為每個項目都配備了選手訓練室、教練室以及陪練室，雖然整體空間看起來不大，但卻像田徑場一樣，根據不同項目劃分了各自的區域，而且根據項目特點不同，配置了不同的硬體設施，比如《王者榮耀》項目隻有教練室需要電腦，訓練室則隻有桌椅和用于複盤的寫字闆。
據了解，電競國家隊已經于8月10日正式入駐基地。記者到訪當天，碰到了部分項目提前到來的選手、教練員和從業人員進行适應性訓練。
下午2點，當記者走進訓練間時，國家隊選手和陪練選手正熱火朝天地開啟新一場訓練賽的對戰，極快的手速娴熟地控制着滑鼠和鍵盤，進而操縱螢幕中的英雄角色，在高度集中的狀态下，選手們不時彼此交流戰術，打出默契的配合。
這次集訓，既是為了讓隊員們互相熟悉互相磨合，以達到最好的狀态，也是希望借此機會，讓電競行業去适應傳統體育賽事的節奏，畢竟在下一屆日本名古屋亞運會，電競同樣是正式比賽項目。
值得一提的是，這是6支國家隊首次集中到一起訓練。陌生的生活環境，嚴格的集訓方式，以及肩負的為國争光的壓力，還有面對亞運會的未知，都将給這群年輕人帶來前所未有的考驗。
接下來在杭州的這一個多月，他們等待着創造曆史，而我們也在等待着見證曆史。
一天訓練十幾個小時
作息有嚴格規定
在以往的采訪裡，記者曾多次描寫過職業電競俱樂部裡選手的作息時間：臨近中午起床吃個早午飯，稍作休息開始一天的訓練，到晚上11點是常态，條件稍好一點的有專人負責選手們的餐飲，但更多是餓了吃外賣，渴了喝奶茶飲料，這些都是司空見慣的事情。
不規律的睡眠和飲食習慣在業内已經不是秘密，長時間的久坐、缺乏鍛煉也是職業選手的常态，這也導緻早期的一些電競選手或多或少會有一些職業病。
但這次集訓，有國家體育總局等官方部門的指導，加上借鑒傳統體育國家集訓隊的要求，電競選手們不能再像以前那麼“放縱”。
走進集訓基地所在的樓層，就能看到滿滿的電競元素，再加上外牆顯眼位置上張貼的反興奮劑相關知識，讓人瞬間進入到亞運備戰的緊張氣氛中來。
在訓練室的門口和牆上，還貼着一張有着近20條要求的《訓練室規章制度》，其中對于時間和手機的要求都格外嚴格。
訓練室開放時間為早上9點至晚上11點，這意味着選手們每天在訓練室的時間可能會長達十幾個小時。
不過待在訓練室，并不意味着沒有休息放松時間。記者探營時，個别項目組已經率先入駐，并體驗了兩天集訓生活。基地從業人員告訴記者：“現在暫定的訓練時間一般會在早上9點之後開始，但運動員們大都會提前到場，還會做一些拉伸運動，為一天的訓練做熱身。”
随着訓練的緊張開展，運動員們的身心都将時刻處于一個緊繃的狀态，是以集訓基地貼心地在門口放置了幾台按摩椅，全天候供大家使用。訓練間隙，運動員們可以到這裡稍作休息，舒緩一下全身的肌肉。
火力全開的發揮，離不開暖心又專業的後勤保障。據悉，這裡之後還将配備理療師和心理咨詢師，盡可能地滿足運動員們的身心需要。
吃喝都要嚴格把控
睡前還要收手機
除了嚴格的作息時間，還有一條規定也十分考驗運動員們的自律性，那就是要求運動員不僅進入訓練室交手機，晚間離開訓練室就寝時同樣需要上交。
據了解，這是為了讓運動員們養成良好的作息習慣，收走手機是防止有些人玩手機太晚，睡眠不足影響第二天的訓練狀态。有些項目組為了能貫徹執行這一制度，還安排随行人員和選手混住，起到監督的作用。
對于這一點，隊員們都表示十分了解，“為了亞運會金牌，這些要求都能遵守，而且對不少人而言，最親近的朋友基本也都是這些隊友，平時除了家人也沒什麼人要聯系，是以感覺也沒啥影響。”
電競運動員進入國家隊，很多事情都是陌生的，其中最重要的一點就是反興奮劑工作。此前從未接受過反興奮劑檢查的電競選手，對這個詞顯得緊張又好奇。
集訓基地從業人員告訴記者：“為了從源頭上杜絕隊員們誤食違禁物品，基地的食材都是亞組委指定的供應商來提供，在集訓正式啟動以後，所有運動員的餐食都将在智力大廈的食堂内解決。”
此外，集訓期間，國家隊選手的訓練和生活将會保持“三點一線”的狀态——在基地所在大樓的三個不同樓層，分别完成訓練、用餐和住宿。每周日是選手們的休息日，在一周的高強度訓練後，選手們可以選擇自己喜歡的方式享受難得的休息天，調整自身狀态。不過，為了確定賽前準備有條不紊地進行，這一天仍然需要在基地中度過。
亞運選手打遊戲
賽場不用無線網絡
相較于傳統體育項目的集訓基地，電競選手最需要被保障的首先就是網絡和裝置。
作為本次集訓基地的後勤保障團隊負責人，元數體（杭州）科技有限公司總經理蔣偉鋒提前兩周就把這裡當做了自己的臨時辦公點，他告訴記者，面對不同的項目、不同的伺服器屬地，他們都需要和對應的廠商團隊開展對接和合作。“在網絡布置上，每個項目都有獨立的200M專線，以及專業級别的國際伺服器直連，盡量減少訓練延時，更好幫助隊員找到職業賽場的狀态。”
值得一提的是，移動端項目并不像普通人那樣使用無線網絡，而是通過專業的轉接裝置進行有線連接配接，“再好的無線網絡穩定性都比不上有線，而且無線信号很容易被場外其他的信号幹擾，或許這種網絡波動對于普通人來說幾乎不會有影響，但在亞運級别的賽事上，職業選手的瞬間反應都十分迅速，可能短暫的延遲都會導緻選手技能的施放時機出現偏差，最終影響比賽結果，是以在高規格的移動端電競比賽中，選手使用的裝置都是通過有線網絡連接配接。”
“網絡是最重要的，但其他的一些後勤保障工作也都不可或缺，從基地整體的視覺形象布置，到環境舒适度的優化改善，從保障賽訓要求，到滿足生活需求，我們盡量把每一點細節都考慮進去，我們甚至聯系了幾位理發師、推拿師，以備選手們有一些臨時的需求。希望他們在生活訓練上都沒有後顧之憂，專心訓練，在亞運會時有一個好的狀态。”
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