【努力成長，從學會管理自己的情緒開始】情緒，是内心感受的直覺展現。一個人真正的成長，在于學會應對和調節各種情緒。學習情緒

【努力成長，從學會管理自己的情緒開始】情緒，是内心感受的直覺展現。一個人真正的成長，在于學會應對和調節各種情緒。學習情緒管理的9種方式↓↓願你能夠擺脫負面情緒的困擾，擁有向上的力量。早安。