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又換季的時候，天氣忽冷忽熱，特别容易生病和感冒。
這次我喜歡給小司穿一件小背心，冷穿，熱脫，看天穿衣服，是以容易感冒。
還應該多吃"抗菌"蔬菜，如大蒜、生姜、韭菜......
但這些蔬菜太辣了，大部分寶寶都不會喜歡。
洋蔥在這裡可以算得上最好，略帶辣味也帶有絲的甜味，吃水。
不到2元1斤，還含有植物殺菌劑，具有很強的殺菌能力。
通常多吃洋蔥有助于對抗病毒，身體自然感冒少。
說到洋蔥，首先想到的是洋蔥炒雞蛋。那麼你可能沒有嘗試過洋蔥圈。
油炸洋蔥圈沒有一絲辛辣，而是酥脆，帶有絲滑的甜味，最後倒上一層番茄醬，味道和炸薯條。
材料：洋蔥200g，普通面粉30g，燕麥40g，雞蛋1個，牛藜麥粉1袋
是否與主食搭配：可作為寶寶的零食
參考年齡：14個月以上
難度：無難度
生産時間：40分鐘
提示：适合對物品中的成分不過敏的嬰兒。
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成分的重量僅代表産生的量，并不代表嬰兒添加的量。
材料：洋蔥200g，普通面粉30g，燕麥40g，雞蛋1，牛藜麥粉1袋。
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将準備好的洋蔥切成洋蔥圈。
提示：如果寶寶對洋蔥的辛辣味敏感，請提前将洋蔥浸泡在水中15分鐘。
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将1個雞蛋掰入面粉中。
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用牛藜麥粉調味。
溫馨提示：家裡沒有牛藜麥粉的姐妹可以使用蝦皮蘑菇粉和豬肝粉代替。
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将所有配料在碗中充分混合。
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切洋蔥圈，在面糊周圍滾動。
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均勻地粘住燕麥片。
小貼士：我用即食燕麥片，家裡有面包堆的姐姐們也可以使用面包屑。
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放入空氣炸鍋，烘烤10分鐘。
提示：想要從烤箱中取出的姐妹可以嘗試将上下管以165度烘烤10分鐘。
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制作精良的洋蔥圈最好搭配番茄醬，洋蔥的甜味受到完美刺激，酸甜番茄醬也很好。
前段時間，媽媽發起了一個小問卷調查。
調查發現，姊妹特別需要功能性飲食，例如如何預防嬰兒貧血，如何多吃鈣？
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