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冬日滋補不上火,這道炒黑豆豆芽你需要擁有

冬日滋補不上火,這道炒黑豆豆芽你需要擁有

黑豆芽去皮和大豆不同,因為根部沒有黑紫色,不要仔細看豆芽就覺得豆芽壞了!哈哈哈哈

通過 壽司素食主義者

<h2>材料</h2>

黑豆芽 150g

青紅辣椒 1小菜

3 個洋蔥根

胡椒粉半湯匙

鹽 1勺

泵 1 勺

适量生姜

<h2>練習步驟</h2>

冬日滋補不上火,這道炒黑豆豆芽你需要擁有

1、豆芽根有藍紫色,不知道是不是花青素

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2、将油放入鍋中,倒出蔥姜

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3、倒入豆芽

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4、胡椒粉和醬油、鹽調味料

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5、炸豆芽必須用水蓋3-5分鐘,以免使豆芽不成熟有毒

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6、倒入青椒中煎出辣椒即可。

<h2>技巧</h2>

豆皮一個接一個地剝落。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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