#記錄我的2023#
大家好!Lisa。勤奮的我,承蒙厚愛。點選上方藍色字“關注”,不迷路。
很多人都會把[沒時間]三個字挂在嘴邊,進而形成了一種心理暗示。
遇事就會自然而然地彈出來,讓大量時間如流水般白白浪費掉。
富蘭克林曾說:
“浪費時間,是所有支出中最奢侈及最昂貴的。”
人生如行雲一逝即過,若能按下面這4個技巧,合理安排好一天的時間,定能不負邵華。
1
要事安排在早晨
早晨起來,把最重要的事情先做。
因為早上,是許多人精力最好的時間段。
是以,你可以把最重要的事情,安排在早上做。
你可以在前一天臨睡前,把第二天需要做的事,像放電影一樣,在腦海先過遍,第二天起床,第一時就把最重要的那件事做了。
這樣完成最重要的事,不僅省時間,而且完成品質也非常高。
2
按四象限法則排序做事
許多人總喜歡按喜好來做事,而不是按重要程度來做事。
其實這是不對的,按四象限法則來排序,根據輕重緩急來做事,才能遊刃有餘。
就比如我自己,每天最重要的事是寫作,而不是買早餐,是以我就會先寫作,完成寫作之後再去買早餐。
最重要的事完成了,心情自然會舒暢,那接下來一天無論做什麼事,都會順暢無比。
3
重要事每天都要堅持做
許多人在做重要,但不喜歡的事時,總是三天打魚二天曬網。
其實對于很重要的事,無論多不喜歡、多忙碌,都要安排固定時間去做。
因為人都有惰性,一旦有一天松懈了,事情就會無疾而終。
就比如我,一開始并不喜歡收納整理,但它卻是我的個人發展事業,是以我就會每天先從2分鐘開始,每天在固定時間不間斷地做。
慢慢形成習慣後,我不僅愛上了收納整理,而且哪天不做,會感到不習慣。
4
不用花精力的事碎片時間做
每個人,每天總有那麼幾個時刻,是閑着沒事幹的。
是以那些不需要花精力,但又必須做的事,就可以利用碎片化時間。
比如坐公交、坐地鐵的時候,你就可以利用這些碎片化時間,看新聞,聽書等。
但需要設定完成時間,而不是沒有時間限制。
合理利用時間,那時間就猶如魚在海裡遊一般,從容自如。
時間,可以被管理;人生,可以被設計。
再微小的改變,在時間的作用下,也會産生複利,讓人生迎來驚人的蛻變。
堅持按照這4個小技巧,來管理時間,讓你一天24小時,秒變成48小時。
與朋友共勉。
心聲互動
一天24小時,一周7天,一年四季365天,這是這個世界上,所有人最公平的地方。
你如何對待時間,時間就會給你什麼樣的回報。
管理時間=管理人生。
是以管理好你每天的時間,才能活得充實。
我們的介紹:
我是姿巧,專注自我提升,通過持續學習寫作、心理學、心學及收納整理,實作身心靈的終身成長;用心編輯溫和而且有力量的文章,與你共享,做自己的太陽,用溫暖的光,照亮他人。
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THE END
-晚安 好夢-