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這4個時間管理小技巧,高效能人士都在用

作者:心知覺醒

#記錄我的2023#

大家好!Lisa。勤奮的我,承蒙厚愛。點選上方藍色字“關注”,不迷路。

這4個時間管理小技巧,高效能人士都在用
這4個時間管理小技巧,高效能人士都在用

很多人都會把[沒時間]三個字挂在嘴邊,進而形成了一種心理暗示。

遇事就會自然而然地彈出來,讓大量時間如流水般白白浪費掉。

富蘭克林曾說:

“浪費時間,是所有支出中最奢侈及最昂貴的。”

人生如行雲一逝即過,若能按下面這4個技巧,合理安排好一天的時間,定能不負邵華。

1

要事安排在早晨

早晨起來,把最重要的事情先做。

因為早上,是許多人精力最好的時間段。

是以,你可以把最重要的事情,安排在早上做。

你可以在前一天臨睡前,把第二天需要做的事,像放電影一樣,在腦海先過遍,第二天起床,第一時就把最重要的那件事做了。

這樣完成最重要的事,不僅省時間,而且完成品質也非常高。

這4個時間管理小技巧,高效能人士都在用

2

按四象限法則排序做事

許多人總喜歡按喜好來做事,而不是按重要程度來做事。

其實這是不對的,按四象限法則來排序,根據輕重緩急來做事,才能遊刃有餘。

就比如我自己,每天最重要的事是寫作,而不是買早餐,是以我就會先寫作,完成寫作之後再去買早餐。

最重要的事完成了,心情自然會舒暢,那接下來一天無論做什麼事,都會順暢無比。

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3

重要事每天都要堅持做

許多人在做重要,但不喜歡的事時,總是三天打魚二天曬網。

其實對于很重要的事,無論多不喜歡、多忙碌,都要安排固定時間去做。

因為人都有惰性,一旦有一天松懈了,事情就會無疾而終。

就比如我,一開始并不喜歡收納整理,但它卻是我的個人發展事業,是以我就會每天先從2分鐘開始,每天在固定時間不間斷地做。

慢慢形成習慣後,我不僅愛上了收納整理,而且哪天不做,會感到不習慣。

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4

不用花精力的事碎片時間做

每個人,每天總有那麼幾個時刻,是閑着沒事幹的。

是以那些不需要花精力,但又必須做的事,就可以利用碎片化時間。

比如坐公交、坐地鐵的時候,你就可以利用這些碎片化時間,看新聞,聽書等。

但需要設定完成時間,而不是沒有時間限制。

合理利用時間,那時間就猶如魚在海裡遊一般,從容自如。

這4個時間管理小技巧,高效能人士都在用

時間,可以被管理;人生,可以被設計。

再微小的改變,在時間的作用下,也會産生複利,讓人生迎來驚人的蛻變。

堅持按照這4個小技巧,來管理時間,讓你一天24小時,秒變成48小時。

與朋友共勉。

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心聲互動

這4個時間管理小技巧,高效能人士都在用

一天24小時,一周7天,一年四季365天,這是這個世界上,所有人最公平的地方。

你如何對待時間,時間就會給你什麼樣的回報。

管理時間=管理人生。

是以管理好你每天的時間,才能活得充實。

我們的介紹:

我是姿巧,專注自我提升,通過持續學習寫作、心理學、心學及收納整理,實作身心靈的終身成長;用心編輯溫和而且有力量的文章,與你共享,做自己的太陽,用溫暖的光,照亮他人。

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THE END

-晚安 好夢-

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